МЕТОДИЧЕСКАЯ РАЗРАБОТКА ПО ПРОФИЛАКТИКЕ ЖЕСТОКОГО ОБРАЩЕНИЯ С ОБУЧАЮЩИМИСЯ
Наименование номинация: «Работа с обучающимися»
Наименование тематики: «Профилактика психологического насилия»
Контингент, на который ориентированы занятия: обучающиеся начальных классов.
Данные об авторе и образовательном учреждении:
Рясная Наталья Владимировна
Муниципальное автономное общеобразовательное учреждение «Прогимназия №1» г. Воркуты, педагог-психолог
169912, г.Воркута, ул. Чернова, 2 «А» тел. 6-25-22, 6-18-81
Категория: без категории
Воркута
2020 год
Пояснительная записка
Актуальность
В младшем школьном возрасте ребенку приходится преодолевать многие трудности в общении, и прежде всего — со сверстниками. Здесь, в ситуациях формального равенства (все одноклассники и ровесники), дети сталкиваются с разной природной энергетикой, с разной культурой речевого и эмоционального общения сверстников, с разной волей и отличным чувством личности. Столкновения эти приобретают выраженные экспрессивные формы, например, агрессивные реакции, плаксивость, двигательную расторможенность.
Ребенок младшего школьного возраста находится в большой эмоциональной зависимости от родителей, воспитателей, психолога. Так называемый эмоциональный голод — потребность в положительных эмоциях значимого взрослого— во многом определяет поведение ребенка. В системе межличностных отношений ребенка с другими людьми — со взрослыми и сверстниками — у него возникает и развивается сложная гамма чувств, которые характеризуют его как уже социализированного человека.
Кроме того, позитивными качествами социального развития ребенка является его расположение к другим людям (взрослым и детям), которое при непосредственном общении выражается во внутреннем чувстве доверия к ним и проявляется в развивающейся у ребенка способности к сопереживанию. Сопереживание «успешного» ребенка «неуспешному» создает особую атмосферу солидарности между детьми: все участники этой ситуации становятся внимательнее друг к другу, доброжелательнее.
Одной из наиболее распространенных и серьезных педагогических проблем в психологии является проблема эмоциональной неустойчивости, неуравновешенности учащихся младших классов. Родители и педагоги не знают, как себя вести со школьниками чрезмерно упрямыми, обидчивыми, драчливыми или, например, с детьми, слишком болезненно переживающими любое замечание, плаксивыми, тревожными.
По мнению И. В. Дубровиной, можно выделить три наиболее выраженные группы так называемых «трудных» детей, имеющих проблемы в эмоциональной сфере.
Агрессивные дети. В жизни каждого ребенка бывали случаи, когда он проявлял агрессию, поэтому, относя ребенка к данной группе, стоит обратить внимание прежде всего на степень проявления агрессивной реакции у ребенка, длительность ее действия и характер возможных причин, порой неявных, вызвавших аффективное поведение учащегося. Эмоционально-расторможенные дети. Относящиеся к этому типу дети на все реагируют слишком бурно, если они выражают восторг, то в результате своего экспрессивного поведения заводят весь класс; если они страдают — их плач и стоны будут слишком громкими и вызывающими. Слишком застенчивые, ранимые, обидчивые, робкие, тревожные дети. Они стесняются громко и явно выражать свои эмоции, тихо переживают свои проблемы, боясь обратить на себя внимание.
Таким образом, взрослый при взаимодействии с ребенком должен постоянно помнить об особенностях его эмоциональной сферы, способствуя аффективной регуляции ребенка и оптимальным способам его социализации.
В основе работы с детьми по данному комплексу занятий лежит психологическая помощь, которая обеспечивает необходимое ощущение психологической защищенности каждому ребенку в отдельности и группе детей в целом; предполагает особое внимание к личностным проблемам ребенка, так как успех школьного обучения зависит от эмоционального благополучия ребенка.
ЦЕЛЬ:
ЗАДАЧИ:
УЧАСТНИКИ РЕАЛИЗАЦИИ
МЕТОДЫ РЕАЛИЗАЦИИ
СРОКИ РЕАЛИЗАЦИИ
Срок реализации программы – 3 месяца.
Количество участников – 10-12 человек .
Продолжительность обучения – 14 час.
Режим занятий – 1 занятия в неделю по 45 мин.
МАТЕРИАЛЬНО-ТЕХНИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ
Специальные технические средства для реализации занятий не требуются. Занятия проходят в оборудованном кабинете, где создана и поддерживается атмосфера раскованности, психологического комфорта, достаточно места для размещения детей, подвижных игр, продуктивной деятельности и творчества.
СТРУКТУРА И СОДЕРЖАНИЕ ЦИКЛА ЗАНЯТИЙ С ЭЛЕМЕНТАМИ ТРЕНИНГА
Реализация данных занятий предполагает определенную поэтапность работы.
ОСНОВНЫЕ ЭТАПЫ РАБОТЫ:
1 этап работы: — диагностический:
На этом этапе проводится комплексная диагностика потенциальных участников группы. Обследование проводится на материале следующих методик:
сплочение группы и поддержание группового единства; создание в группе доброжелательной атмосферы, снятие тревожности, эмоционального напряжения.
Каждое занятие состоит из 3-х частей: вводной, основной и заключительной.
Целью вводной части является эмоциональное раскрепощение детей, снятие напряжения и скованности в поведении.
Содержание основной части соответствует задачам программы.
Целью заключительной части является подведение итогов занятия, выделение наиболее успешных ребят, их поощрение за старания, пожелание приятного друг другу.
ФОРМЫ РАБОТЫ:
Игротерапия направленная на:
Арттерапия: способствует в продвижении с символического уровня на конкретный, с подсознательного на сознательный, за счет поощрения детей к повторному переживанию прошлых событий, которые были заблокированы и препятствовали личностному росту. Неосознаваемые внутренние конфликты и переживания часто бывает легче выразить с помощью зрительных образов, чем высказать их в процессе вербального общения: «Кляксы», «Моя планета», «Я в будущем» и т.д.
Сказкотерапия: позволяет детям актуализировать и осознавать свои проблемы, а также увидеть различные пути их решения. Воспринимая сказку, ребенок, с одной стороны, сравнивает себя со сказочными героями, и это позволяет ему почувствовать и понять, что не только у него есть такие проблемы и переживания. С другой стороны посредством ненавязчивых сказочных образов ребенку предлагаются выходы из различных сложных ситуаций, пути решения конфликтов, позитивная поддержка его возможностей и веры в себя.
Психогимнастика: способствует преодолению барьеров в общении, снятию психического напряжения, позволяет создавать условия и возможности для самовыражения детей.
Беседа: «Что значит любить родителей», « Что я чувствую в школе», «Как стать самим собой или кто хозяин моего «Я» и т.д.
Беседа является диалогическим методом изложения материала. Сущность беседы заключается в том, что психолог путем умело поставленных вопросов побуждает слушателей к рассуждению, к анализу в определенной логической последовательности изучаемых понятий и самостоятельному формулированию соответствующих теоретических выводов, обобщений. Для сообщения новых знаний используются сообщающие беседы. Если беседа предшествует новому изучению материала, ее называют вводной или вступительной. Цель беседы состоит в том, чтобы вызвать у слушателя состояние готовности к познанию нового.
Закрепляющие беседы применяются с целью рассмотрения изучаемого вопроса, для определения степени понимания и выявления уровня интереса
«Дневник достижений»:
В течение всего периода работы группы участники группы ведут дневники, которые позволяют отслеживать настроение группы в целом и каждого ребенка в отдельности, те лил иные достижения участников группы, их стремления, успехи и неудачи, способствуют формированию у детей ответственного отношения к занятиям, развитию рефлексии.
Работы с дневниками позволяет научить детей оценивать ту или иную ситуацию, рефлексировать, ставить перед собой те цели, которых они могут реально достичь.
Работа с родителями: В данном цикле занятий предусмотрены не только совместные детско – родительские консультации, но и в течение всего периода работы группы проводится работа с родителями посредством домашних заданий и последующими обсуждением с целью:
Тематический план
№ |
тема |
Количество часов |
Диагностика |
||
1. |
Выявление школьной тревожности А.М. Прихожан; Методика «Лесенка» В.Г.Щур |
1 |
2. |
Коммуникативный тест «Рукавички» Г.А. Цукерман. Оценка школьной мотивации Лускановой Н.Г. |
1 |
Занятия |
||
1. |
Вводное занятие. Знакомство. Познакомить детей с целью занятий, получить первоначальное представление о каждом ребенке. Выработка правил поведения на занятиях. Релаксация, снятие мышечного напряжения. |
1 |
2. |
Занятие 2 Помочь ученикам выработать у себя привычку фиксировать новые успехи в своей жизни. |
1 |
3. |
Занятие 3 Развитие межличностного общения в группе, развитие моторно-слуховой памяти, внимания. Помочь детям ощутить позитивные и негативные чувства, помочь уменьшить влияние негативных чувств. |
1 |
4. |
Занятие 4 . Развитие навыков взаимодействия детей друг с другом. Коррекция тревожности и застенчивости, снятие скованности, пассивности, развитие мышления, внимания, воображения. |
1 |
5. |
Занятие 5. Развитие навыков общения, развитие мышления, воображения, памяти, внимания. Развивать наблюдательность, внутреннюю свободу и раскованность. |
1 |
6. |
Занятие 6. Учить детей внимательно относиться к себе, уважать и принимать себя. Помочь ребенку ощутить поддержку группы. Развивать тактильные ощущения. |
1 |
7. |
Занятие 7. Развивать навыки общения, терпение, умение слушать. Объединение всех участников, коррекция тревожности. Релаксация. |
1 |
8. |
Занятие 8. Развивать навыки общения, способность к примирению после ссоры. |
1 |
9. |
Занятие 9. Развивать навыки общения, терпение, умение слушать. Объединение всех участников, коррекция тревожности. Релаксация. |
1 |
10. |
Занятие 10. Укреплять уверенность в себе. Развивать коммуникативные способности; вызвать прилив бодрости, создать хорошее настроение. |
1 |
11. |
Занятие 11. Закрепление новых форм переживаний, чувств по отношению к самому себе, к сверстникам. Подведение итогов групповой работы. |
1 |
12. |
Занятие 12. Повторная диагностика. Отслеживание результатов работы с ребенком. |
1 |
|
Итого: |
14 часов |
СОДЕРЖАНИЕ ЦИКЛА ЗАНЯТИЙ С ЭЛЕМЕНТАМИ ТРЕНИНГА.
Занятие № 1. Вводное занятие.
Цель: Познакомить детей с целью занятий, получить первоначальное представление о каждом ребенке. Выработка правил поведения на занятиях. Релаксация, снятие мышечного напряжения.
Ход занятия:
Все члены группы садятся в круг, ведущий сообщает о том, чем группа будет заниматься на занятиях, объясняет детям цели совместной работы.
Задание на внимание. «Какие имена (животные, растения) встречались часто, а какие один раз?»
Занятие № 2.
Цель: Помочь ученикам выработать у себя привычку фиксировать новые успехи в своей жизни.
Материалы: для каждого ребенка: одна тетрадь, бумага, фломастер, клей.
Инструкция: Я хочу, чтобы вы завели одну очень особенную тетрадь. Эта тетрадь предназначена не для школьных заданий. Она необходима для записи ваших успехов и достижений. Вы никому не обязаны показывать ее. Давайте начнем с того, что украсим обложку этой тетради. Возьмите лист бумаги и напишите на нем большими буквами: «Мои достижения». Внизу подпишите свое имя. Если вам придет в голову какая-то другая фраза, то напишите ее. (Помогите детям найти интересные альтернативы). Раскрасьте буквы фломастерами, при этом выбрав цвета, которые больше всего вам нравятся. Когда закончите, приклейте этот лист на обложку тетради. Теперь вы можете начать заполнять первую страницу тетради. Вспомните свой какой-нибудь особенно замечательный успех, нарисуйте картинку этого успеха на первой странице своей тетради.
Свои успехи и достижения вы должны записывать в тетрадь каждый вечер. И на всех последующих занятиях мы будем выяснять кто же больше всех внес новых успехов в тетрадь и дарить ему подарок.
Комментарий: нет необходимости записывать или зарисовывать самые громкие достижения, любой, даже самый небольшой успех имеет значение.
5) Игра «Гомеостат» «Внимание! Сыграем в следующую игру. Эта игра поможет нам узнать, умеем ли мы работать вместе. Это сложная игра. И сразу она у нас не получится. Потребуется несколько занятий, чтобы ее освоить. Игра заключается в следующем. Вся группа собирается в круг. По моей команде все выбрасывают пальцы. Группа наша должна стремиться к тому, чтобы все участники выбросили одно и то же число пальцев. Участникам игры запрещено договариваться, перемигиваться и т. д., т. е. нельзя пытаться согласовать свои действия каким-либо незаконным способом». Для того чтобы предоставить друг другу возможность оценить обстановку и учесть ее в последующих играх, участники после выбрасывания пальцев фиксируют их на какое-то время.
6) Игра-медитация «Улыбка» (звучит музыка для релаксации) «Сядьте поудобнее и закройте глаза. Сделайте три глубоких вдоха и выдоха…
Во время каждого выдоха ты можешь почувствовать, как твое лицо все больше и больше расслабляется. Пусть с каждым выдохом расслабляется твой рот, нос, уши, лоб, глаза…
Теперь вдохни глубоко-глубоко и задержи дыхание. Откинь голову назад, сделай сильный выдох, выдувая воздух как можно выше, чтобы он долетел до полтолка…
Повтори еще раз.
Глубоко вдохни…Задержи воздух…Запрокинь голову…Сильно выдохни, выдувая воздух до потолка…
Теперь снова вдохни. И когда будешь сейчас выдыхать, постарайся улыбнуться. Почувствуй, как во время улыбки растягиваются твои губы, и как напрягаются мышцы щек…
Сделай это еще раз и попробуй улыбнуться пошире. Представь себе, что видишь перед собой на рисунке красивое солнышко, рот которого расплылся в широкой дружеской улыбке.
Когда ты сейчас снова улыбнешься, почувствуй, как улыбка переходит в твои руки, доходит до ладоней. Возможно, ты сейчас заметишь в ладонях легкое покалывание. Дыши и улыбайся… И ощущай, как твои руки и ладони наполняются улыбающейся силой солнышка.
Когда ты улыбнешься снова, почувствуй, как твоя улыбка спускается все ниже и доходит до ног, до самых кончиков ступней. Возможно ты заметишь, как твои ноги и ступни начнут слегка подрагивать от этой улыбающейся солнечной силы.
Ощути улыбку во всем своем теле. Улыбаясь, ты хорошо чувствуешь себя с ног до головы, ощущаешь радость всеми клеточками своего тела.
Теперь снова глубоко вдохни и задержи на мгновение дыхание. Представь, что в твоей груди находится большой золотой шар. Это настоящее солнце внутри тебя, внутри твоего сердца. Когда ты будешь сейчас выдыхать, пусть это солнце улыбается. Снова набери побольше воздуха, задержи дыхание и почувствуй, как солнце внутри тебя широко и дружелюбно улыбается. И когда ты еще пару раз так же глубоко вдохнешь и позволишь солнцу улыбнуться, ты сможешь заметить, как спокойно, безмятежно и радостно стало у тебя на душе. И ты сможешь потом вызывать в себе это приятное чувство, вспоминая картину улыбающегося солнца.
Теперь немного потянись и выпрямись. Открой глаза и снова окажись с нами в этой комнате.
Занятие № 3.
Цель: развитие межличностного общения в группе, развитие моторно-слуховой памяти, внимания. Помочь детям ощутить позитивные и негативные чувства, помочь уменьшить влияние негативных чувств.
Ход занятия:
А теперь скажи человеку, с которым ты разговаривал, что тебе в нем нравится. Скажи об этом тоже как можно конкретнее. Например: «Федя, мне очень нравится, что когда я прихожу из школы, ты бросаешься мне на встречу и радостно обнимаешь меня» или «Мама, мне очень нравится, когда перед сном ты читаешь мне сказки». (1-2 мин).
А теперь, кто в классе тебя иногда злит. Представь, что ты подходишь к этому человеку и четко и конкретно говоришь ему, чем именно он тебя вывел из себя…(1 мин). Теперь мысленно подойди к этому ребенку вновь и скажи ему, что тебе нравится в нем. (1 мин)
Теперь ты можешь снова открыть глаза и оглядеть круг. Внимательно посмотри на других детей. А сейчас мы можем обсудить, что каждый из вас пережил в своем воображении.»
Анализ упражнения:
– Как ты чувствуешь, когда не говоришь другому о том, что ты рассердился на него?
-А как ты себя чувствуешь, когда сообщаешь ему о том, что ты рассердился?
-А можешь ли ты выдержать, если кто-нибудь скажет тебе, что он рассердился на тебя?
-Есть ли такие люди, на которых ты никогда не сердишься?
-Есть ли такие люди, которые никогда не сердятся на тебя?
-Почему так важно точно говорить, на что именно ты рассердился?
-Когда твой гнев проходит быстрее, когда ты замалчиваешь его или когда ты о нем рассказываешь?
5) Игра «Тень» (игра проводится под музыку). Из группы детей выбираются два ребенка. Остальные — зрители. Один ребенок — «путник», другой — его «тень». «Путник» идет через поле, а за ним, на два-три шага сзади, идет второй ребенок, его «тень». Последний старается точь-в-точь скопировать движения «путника». Желательно стимулировать «путника» к выполнению разных движений: «сорвать цветок», «присесть», «поскакать на одной ноге», «остановиться посмотреть из-под руки» и т. д. Модифицировать игру можно, разбив всех детей на пары — «путник» и его «тень».
6) Игра «Сова»
Дети сами выбирают водящего — «сову», которая садится в «гнездо» (на стул) и «спит». В течение дня дети двигаются. Затем ведущий командует: «Ночь!» Дети замирают, а сова открывает глаза и начинает ловить. Кто из играющих пошевелится или рассмеется, становится совой.
7) Игра «Гомеостат»
Занятие № 4 .
Цель: развитие навыков взаимодействия детей друг с другом. Коррекция тревожности и застенчивости, снятие скованности, пассивности, развитие мышления, внимания, воображения.
Ход занятия:
А теперь откройте глаза и попробуйте сделать картинку из того, что нарисовано на бумаге. Если хотите, вы можете при этом разговаривать друг с другом (10 мин).
У вас осталось еще 1-2 мин, чтобы завершить рисунок и решить, как вы его назовете. Пусть каждая пара покажет рисунок остальным.»
Анализ упражнения:
— Понравилось ли тебе рисовать с закрытыми глазами?
-Каким образом ты находишь общий язык со своим партнером, когда у вас были закрыты глаза? Говорил ли ты с ним?
-Как в вашей паре происходило дорисовывание картины?
-Как ты сотрудничал со своим партнером?
-Насколько ты доволен вашим рисунком?
3) Упражнение «4й лишний»
4) Упражнение «Сравнение понятий»
5) Упражнение «Рычи лев рычи, стучи поезд, стучи».
«Все мы львы, большая львиная семья. Давайте устроим соревнование кто громче рычит. Как только я скажу: «Рычи, лев, рычи», пусть раздастся самое громкое рычание.» «А кто может рычать еще громче? Хорошо. Рычите львы… И это львиный рык? Это писк котенка. Нужен громогласный рев.» А после этого пусть все построятся в затылок друг к другу, положив руки на плечи стоящему впереди. Вы – паровоз. Начинайте медленно двигаться по периметру комнаты с пыхтением и свистом. Обойдя комнату один раз встаньте в конце «состава», а место «паровоза» займет стоявший за вами ребенок. Он должен двигаться немного быстрее и звуки производить более громче. Продолжайте игру, пока каждый не побывает в роли «паровоза». В конце игры может произойти «крушение»: все валятся на пол.
6) Игра-релаксация «Дотянись до звезд».
7) Прощание. Все участники занятия становятся в круг, вытягивают руки вперед и соединяют их в центре круга. Затем, по команде, 3 раза раскачивают и резко разрывают руки.
Занятие № 5.
Цель: развитие навыков общения, развитие мышления, воображения, памяти, внимания. Развивать способности устанавливать связи между предметами и явлениями, творчески мыслить, создавать новые целостные образы из разрозненных предметов. Развивать наблюдательность, внутреннюю свободу и раскованность.
Ход занятия:
1) Игра «Коровы, собаки, кошки» (проводится под музыку) «Пожалуйста, встаньте и расположитесь широким кругом. Я подойду к каждому из вас и шепотом скажу на ушко название какого-нибудь животного. Запомните его хорошенько, так как потом вам надо будет стать этим животным. Никому не проговоритесь о том, что я вам нашептала. (По очереди психолог шепчет детям на ухо: «Ты будешь коровой», «Ты будешь собакой», «Ты будешь кошкой».)
Теперь закройте, пожалуйста, глаза. Через минутку я попрошу вас «заговорить» так, как «говорит» ваше животное. Забудьте на время человеческий язык. Вам надо не открывая глаз, объединиться в группы со всеми теми животными, которые «говорят» так же, как вы. Вы можете ходить по комнате и, услышав свое животное, двигаться ему навстречу. Дальше, взявшись за руки, вы идете уже вдвоем и вместе издаете звук этого животного, чтобы найти других детей, «говорящих’ на вашем языке. Готовы? Все закрыли глаза? Помните, что во время хождения по комнате глаза должны оставаться закрытыми. Навострите уши и слушайте звуки, издаваемые коровой, собакой и кошкой… Начали!»
2)Рефлексия предыдущего занятия.
3)Гимнастика для развития мыслительной деятельности «Брейн-Джим»
4)Упражнение «Назови каждую группу слов одним словом».
5) Игра «Составление предложений». Предлагается 3 слова, не связанные между собой по смыслу: например, «озеро, карандаш, медведь». Задание: составь как можно больше предложений, которые включали бы в себя эти три слова (можно менять число и падеж слов, использовать другие слова).
6) Упражнение «Что было бы, если бы…»
-«Если каждый человек с рождения приобретет свойство читать мысли другого как изменится жизнь на земле?»…
-«Если бы вдруг исчезла сила притяжения на Земле, то есть все предметы и существа полностью потеряли бы свой вес, то …»
-«Если бы все люди вдруг потеряли дар речи, то…»
«Можете ли вы назвать мне вопросы, о которых ребята вашего возраста больше всего любят говорить со своими друзьями, братьями и сестрами? Можете ли вы назвать мне вопросы, которые ваши сверстники больше всего любят обсуждать со своими мамами? Можете ли вы назвать мне вопросы, которые вы и ваши друзья больше всего любят обсуждать со своими папами?
Теперь я хочу, чтобы вы некоторое время поразмышляли и придумали вопрос, на который вам очень хочется узнать ответ. У всех есть такие вопросы? Кто уже придумал такой вопрос, поднимите руку. Я хочу показать вам, каким образом вы сами сможете ответить, полностью или частично, на свой вопрос.
Сядьте поудобнее и закройте глаза… Сделайте три глубоких вдоха и выдоха и найдите внутри самих себя точку внутреннего спокойствия — такое место в душе, где тихо и спокойно…
Если ты хорошенько прислушаешься, то можешь услышать, как волны океана мягко накатываются на берег. Быть может, сначала шум океана слышится где-то далеко, однако постепенно звук накатывающейся на берег воды становится все громче и громче… Затем волна откатывается обратно… Потом снова бросается на берег и снова отступает… Ритм прибоя звучит ровно и успокаивающе. Пусть волны смоют и унесут твои заботы и все, что тебя напрягает. И. подобно тому, как волны разглаживают песок на берегу, они могут сделать твой ум спокойным и ясным.
Представь себе, что ты сидишь на берегу моря. Окружающий тебя песок совершенно сухой и мягкий. Оглядись вокруг и ты обнаружишь, что на берегу ты совсем один. Солнце клонится к закату и окрашивает небо в золотые, красные, розовые и сиреневые тона. Ты чувствуешь тепло вечернего солнца всей своей кожей и, бросая взгляд на воду, видишь играющие на волнах блики.
Набери всей грудью побольше воздуха и ощути солоноватый запах моря. Морской воздух свежий и немного влажный. Ты слышишь, как кричат чайки, позволяя ветру уносить себя высоко в небо. Временам они парят почти неподвижно, замирая во встречном потоке воздуха. Ты чувствуешь себя сейчас совершенно спокойно и безмятежно и пользуешься спокойствием и тишиной моря, чтобы задать себе важный вопрос. Найди для своего вопроса простые и ясные слова. И пока ты будешь тихо произносить свой вопрос, смотри на морскую даль и будь готов к тому, что море даст тебе какой-нибудь ответ.
Возможно, ты услышишь этот ответ сквозь шум прибоя… Возможно, море покажет тебе какую-нибудь картину, какой-то образ… Возможно, ты ощутишь в себе какое-то чувство, которое поможет тебе найти правильный ответ… Может быть и так, что море просто подскажет тебе новые слова, чтобы ты смог четко и ясно сформулировать свой вопрос. (30 секунд.)
В любом случае, теперь ты знаком с этим тихим и спокойным местом в глубине твоей души. И ты можешь возвращаться сюда в любое время, когда захочешь обдумать что-то важное. Сейчас ты можешь попрощаться с этим местом и медленно вернуться сюда, в эту комнату. Потянись, выпрямись, открой глаза и снова будь здесь, свежий, полный бодрости.
Теперь возьми листок бумаги и нарисуй картину. Ты можешь нарисовать то место у моря, где ты сейчас был, или то чувство, которое ты испытал, или твой вопрос, или полученный ответ. Нарисуй то, что ты считаешь нужным. (10 минут). В заключение детям предоставляется возможность небольшими группами обсудить свои рисунки.
9) Прощание. Закрепление положительных эмоций, полученных на занятии. Каждый ребенок по очереди, кладет руку на колено рядом сидящему, называет его по имени и говорит: «Спасибо,…, что ты сидел сегодня со мной рядом на занятии».
Занятие № 6.
Цель: Учить детей внимательно относиться к себе, уважать и принимать себя. Помочь ребенку ощутить поддержку группы. Развивать тактильные ощущения.
Ход занятия:
1) Упражнение «Вещи, дарящие радость» (выполняется под музыку)
«Сядьте поудобнее и закройте глаза. Сделайте три глубоких вдоха и выдоха…Теперь вспомни о тех вещах, которые когда-либо дарили тебе радость и хорошее настроение. Выбери что-нибудь, что тебе кажется в эту минуту особенно приятным. Возможно, это будут капли дождя на лепестках розы, возможно — уютное тепло твоей постели, возможно — освежающий прыжок в прохладу реки или озера жарким днем… Припомни свои чувства в мгновения счастья. (1 минута.)
Теперь пусть образ этого события (или предмета), подарившего тебе радость и хорошее настроение, начнет постепенно бледнеть, пока совсем не растает. Но не забудь само ощущение радости, храни его.
Теперь потянись, выпрямись и открой глаза.
Хочет ли кто-нибудь из вас рассказать о том, что из вещей, дарящих радость, он выбрал на этот раз?»
Ребенку дается возможность описать свои ассоциации и затем предлагается всей группе с закрытыми глазами представить себе описываемый предмет как можно более наглядно. В результате рассказчик станет ближе и понятнее остальным детям, а группа в целом еще немного расслабится.
2) Рефлексия прошлого занятия.
3) Упражнение «Закончи фразу» В центр круга ставят стол, на котором лежат бумаги, повернутые надписями вниз. Дети берут по одному листу, читают фразу и заканчивают ее.
1. Откровенно говоря, когда я попадаю в школу…
4) Игра «Самого себя любить» (выполняется под музыку) Материал: для каждого ребенка один лист упаковочной бумаги, мелки.
«Сядьте поудобнее и закройте глаза, сделайте 3 глубоких вдоха и выдоха… Представь себе зеркало. Громадное, громадное зеркало в светло-красной раме. Возьми платок и вытри зеркало как можно чище, так, чтобы оно все блестело и сияло… Представь, что ты стоишь перед этим зеркалом. Тебе видно себя? Если да, то подай мне знак рукой.
Разгляди свои губы и цвет своих глаз… Посмотри, как ты выглядишь, когда немного покачиваешь головой… Посмотри на свои плечи и грудь. Посмотри как ты опускаешь и поднимаешь плечи. Тебе видно свои ноги. Посмотри, как высоко ты можешь подпрыгнуть… У тебя хорошо получается! Теперь представь себе, что твое отражение улыбается и ласково смотрит на тебя… Посмотри на свои волосы! Какого они цвета? Возьми расческу и причешись, глядя в зеркало перед собой. Причешись как обычно… Посмотри в улыбающиеся глаза своего отражения. Пусть твои глаза блестят и светятся радостью, пока ты рассматриваешь их в зеркале. Набери немного воздуха в легкие и надуй немного маленьких светлых искорок в свои глаза… Постарайся разглядеть золотое свечение вокруг твоих глаз. Пусть твои глаза выглядят совершенно счастливыми.
Теперь посмотри на свое лицо в зеркале. Скажи самому себе: «Мое лицо улыбается, я люблю улыбаться. От этого мне становится приятнее». Если твое лицо все еще серьезно, то преврати серьезное лицо в одну громадную и довольную улыбку. Покажи свои зубы зеркалу… У тебя это здорово получилось!
Теперь посмотри на все свое тело в зеркале и увеличь его. Твои плечи пусть станут совсем ровными и прямыми, постарайся почувствовать, как это приятно – вот так гордо стоять и нравиться самому себе. И разглядывая себя с ног до головы повторяй за мной: « Я люблю себя!», « Я люблю себя!», « Я люблю себя!» Ты чувствуешь, как это приятно? Ты можешь повторять эти слова всякий раз про себя, когда захочешь почувствовать себя счастливым и довольным. Постарайся прочувствовать всем своим телом как ты произносишь: «Я люблю себя!»…В какой части тела ты ощущаешь это? Покажи рукой на это место, где чувствуешь свое «Я люблю себя».
Хорошо запомни, как в твоем теле отражается твое «Я люблю себя!». Сейчас мы обсудим это.
А теперь ты можешь, снова вернуться в нашу комнату. Потянись немного, напряги и расслабь все свое тело и открой глаза…»
Дети по завершении этой фантазии хором произносят фразу-подтверждение «Я люблю себя!» Психолог спрашивает у детей, где в своем теле они чувствуют эту любовь.»
Затем дети могут нарисовать свой образ, они могут работать в парах, при этом каждый ребенок рисует контур своего партнера на большом листе упаковочной бумаги. Потом этот контур раскрашивается и превращается в улыбающийся и счастливый портрет. Дети могут отдельные части тела характеризовать позитивными прилагательными. Например: «Мои красивые карие глаза», «Мои золотые умелые руки» и т.д.
Анализ упражнения: — Почему некоторые люди любят самих себя?
-Почему некоторым людям редко приходят в голову приятные мысли о себе?
-Что ты можешь сделать для того, чтобы чаще думать о себе хорошо?
-Что делает тебя счастливым?
5) Игра «Цветочный дождь»
«Вы слышали, что сегодня Алеша пережил сильный стресс? Мы все сможем помочь ему прийти в себя и стать снова веселым и бодрым. Алеша, встань, пожалуйста, в центр и мы все встанем вокруг тебя. Опусти спокойно руки и закрой глаза. А вы все посмотрите на Алешу и представьте, как на него падает дождь из сотен и даже тысяч невидимых цветов. Пусть эти цветы падают, подобно большим снежинкам или крупным-крупным каплям дождя. Вы можете выбрать любые цветы: розы, маргаритки, незабудки, фиалки, тюльпаны, львиный зев, колокольчики или другие. Представьте себе всю красоту и сочность их красок, почувствуйте, как пахнут эти цветы. Быть может Алеша тоже сможет почувствовать все это: увидеть красоту цветов, ощутить источаемый ими аромат (30-60 сек) Необходимо следить за выражением лица ребенка и время от времени стимулировать процесс игры замечаниями типа: «Мне кажется, мы можем добавить еще цветов. Пусть они падают медленно-медленно, чтобы Алеша успел нарадоваться». Спросить отдельных ребят, как выглядят их цветы, как они пахнут?»
Мне кажется, вы все очень здорово делаете, и Алеша может полностью насладиться вашими цветами. Алеша, ты не хочешь еще цветов? Завершается упражнение вопросом к ребенку, стоящему в центре: «Достаточно ли цветов подарили тебе ребята? А теперь вы можете остановить цветочный дождь, а Алеша может выкарабкаться из этого цветочного сугроба. Все вы можете сесть на свои места. Спасибо.»
6) Прощание. «Невидимая надпись» В конце занятия ведущий проходит и пишет пальцем на спине каждого ребенка какую-нибудь букву, которую ребенок должен угадать.
Занятие № 7.
Цель: Развивать навыки общения, терпение, умение слушать. Объединение всех участников, коррекция тревожности. Релаксация.
Ход занятия:
«Сядьте поудобнее и закройте глаза. Сделайте три глубоких вдоха и выдоха…Теперь представь себе, что ты стоишь перед дверью лифта. Ты нажимаешь на кнопку и вызываешь лифт… Дверь открывается, и ты в него заходишь. Рядом с кнопками ты обнаруживаешь 5 табличек. На первой из них написано «Кабинет психолога» (это наш кабинет), на второй — «Чудесное спокойное место», на третьей — «Приятный умный человек, с которым можно хорошо поговорить». На четвертой табличке написано «Потрясающее приключение», на пятой — «Встреча с другом, которого ты давно не видел».
Выбери этаж, на который тебе больше всего хочется попасть, и нажми на кнопку. Следи за тем, как медленно закрывается дверь лифта, и постарайся ощутить, как лифт медленно едет к выбранному тобой этажу. Вот ты уже приехал, и дверь медленно открывается. Выйди из лифта и осмотрись вокруг. Делай то, что тебе хочется здесь делать. У тебя есть около минуты, но в твоем воображении за эту минуту пройдет гораздо больше времени. Его будет достаточно для того, чтобы ты успел сделать там все, что тебе нужно. (1-2 минуты.)
Теперь приходит время возвращаться назад. Попрощайся с этим местом и со всеми, кого ты там встретил. Дверь лифта осталась для тебя открытой. Зайди в кабину и из нее еще раз взгляни на место, где ты был. Теперь нажимай на кнопку, около которой написано «Классная комната». Смотри, как закрывается дверь, и почувствуй, как лифт медленно опускается вниз. После того, как дверца откроется, открой глаза, потянись, выпрямись. И вот ты снова здесь, бодрый и свежий.»
7) Игра-релаксация «Дотянись до звезд».
«Встаньте поудобнее и закройте глаза. Сделайте три глубоких вдоха и выдоха… Представь себе, что над тобой ночное небо, усыпанное звездами. Посмотри на какую-нибудь особенно яркую звезду, которая ассоциируется у тебя с твоей мечтой: желанием что-либо иметь или кем-либо стать… (15 секунд.)
Теперь открой глаза и просто тяни руки к небу, чтобы дотянуться до своей звезды. Старайся изо всех сил! И ты обязательно сможешь достать рукой свою звезду. Сними ее с неба и бережно положи перед собой в красивую просторную корзинку… (Когда у всех детей «звезды будут лежать в корзинках», можно продолжить дальше.)
Опусти руки и закрой глаза. Выбери прямо у себя над головой другую сверкающую звездочку, которая напоминает тебе о другой твоей мечте… (10 секунд.) Теперь открой глаза, потянись обеими руками как можно выше и достань до неба. Сорви эту звездочку и положи в корзинку к первой звезде… и т.д.»
Занятие № 8.
Цель: Развивать навыки общения, способность к примирению после ссоры.
Ход занятия:
Сначала представьте себе, что вся комната наполнена красным воздухом. Смотрите на этот сияющий красный воздух, окружающий нас, и вдыхайте его свежесть. Если хотите, вы можете даже дотронуться до этого чудесного красного сияния или почувствовать его чудный аромат… (15 секунд.)
Продолжайте двигаться по комнате и представьте теперь себе, что вся комната наполнена оранжевым воздухом. Вы можете вдыхать этот цвет, дотрагиваться до него… Вам не кажется, что оранжевый воздух пахнет апельсинами? (15 секунд.)
Смотрите, теперь воздух вокруг нас стал желтым! Наслаждайтесь светящимся желтым воздухом. Вы как будто купаетесь в луча солнца! Вдыхайте это желтое сияние, прикасайтесь к нему… (15секунд.)
Цвет окружающего нас воздуха снова изменился… Теперь он излучает зеленый свет. Это цвет первых весенних листьев. Мы как будто окунулись в весну! Почувствуйте ее прекрасную свежесть и аромат (15 секунд.)
Чудеса продолжаются! Воздух вдруг заиграл всеми оттенками голубого цвета. Прикоснитесь к цвету бездонного утреннего неба! Наслаждайтесь сияющей голубизной! Расправьте руки как крылья и медленно парите в голубом пространстве… (15 секунд.)
Смотрите, воздух вокруг нас постепенно сгущается, и его цвет из голубого плавно переходит в синий. Это цвет моря. От него невозможно оторвать взгляд! Синий воздух кажется более плотным, его хочется раздвигать руками, как воду.:. (15 секунд.)
И, наконец, воздух в нашей комнате окрасился в фиолетовый цвет. Прикоснитесь к нему руками и почувствуйте его глубину. Вдыхайте цвет вечерней прохлады… (15 секунд.)
А теперь представьте себе, как вы выходите из последнего цвета радуги и видите свет, который наполняет сейчас нашу комнату. Стряхните с себя остатки всех цветов и почувствуйте, как вы себя ощущаете. Теперь медленно и спокойно идите к своему месту». Рефлексия предыдущего занятия. Что вы делаете, заметив, что вы кого-нибудь обидели? — Можете ли вы попросить прощения в такой ситуации? — Что вы чувствуете, когда кто-нибудь обижает вас? Можете ли вы простить его? — С каким человеком вам легче всего помириться? А с кем вам помириться трудно? А теперь сядьте поудобнее и закройте глаза. Сделайте 3 глубоких вдоха и выдоха… Выбери какого-нибудь важного для тебя человека, с которым ты недавно поссорился и на которого ты еще продолжаешь сердится или обижаться. Представь себе этого человека как можно более тщательно. Обрати внимание на выражение его лица, посмотри, в каком он сейчас настроении. Когда тебе покажется, что ты достаточно четко видишь этого человека, пригласи его сесть рядом с тобой. Может быть, тебе захочется начать разговор с рассказа о том, что тебе нравится в этом человеке, почему он важен для тебя… (30 сек) Затем ты можешь сказать этому человеку, что ссора между вами была очень обидной для тебя. Ты можешь рассказать ему, что ты тогда чувствовал. Если хочешь, можешь спросить у него, как он воспринял эту ссору? А затем простыми словами можешь сказать ему, что ты очень жалеешь о том, что обидел его тогда и что для тебя очень важно восстановить мир между вами. Попробуй сказать ему все это сам. Так как все это для тебя очень серьезно, важно, чтобы и твой собеседник понял это. Просто скажи ему: «У меня есть подарок для тебя». И как только ты скажешь эти слова, в руках у тебя, к твоему удивлению появится небольшой пакетик. Ты знаешь, что в нем лежит подарок для твоего собеседника и отдаешь ему этот пакетик со словами: «Это для тебя». Он берет подарок обеими руками. Он улыбается, распаковывая подарок. Может быть, в этом пакете лежит что-то такое, что на самом деле необходимо этому человеку, а может быть, твой подарок говорит о том, что ты хочешь помириться с ним. Например, это может быть цветок, свеча, шоколадное сердечко или что-нибудь похожее. Пусть для тебя самого окажется сюрпризом то, что твой собеседник достанет из пакета. А теперь посмотри в лицо своему собеседнику. Посмотри, не скажет ли он тебе что-нибудь в ответ или, может быть, он как-нибудь еще отреагирует на твой подарок, как-нибудь еще покажет свою радость и удивление. Но пришло время прощаться с этим человеком. Запомни те чувства, которые возникли у тебя, когда ты говорил ему о причинах ссоры и о том, что ты не очень хочешь помириться с ним. А теперь ты можешь постепенно возвращаться обратно к нам. Открой глаза.» Игра «А кроме того…» Порой каждому хочется на что-нибудь пожаловаться или поворчать. Иногда плохо, потому что понедельник, иногда – потому что идет дождь, иногда – потому что отменили физкультуру и так далее разбейтесь на пары и встаньте друг напротив друга. Вы можете тут же начать рассказывать друг другу о неприятных или обидных вещах и жаловаться на жизнь что есть сил. Говорите друг другу фразы, начинающиеся всегда с одних и тех же слов: «А кроме того…» Это может выглядеть так: А кроме того, мой любимый свитер до сих пор в стирке. А кроме того, у моего друга сегодня с утра было дурное настроение. А кроме того, я сегодня вообще не хотел идти в школу. А кроме того, я совсем не хочу сегодня писать диктант.» Имеет смысл продолжать это упражнение 2-3 мин. Релаксация «Танец маленьких дракончиков» (выполняется под музыку). Прощание.
Занятие № 9
Цель: Развивать навыки общения, терпение, умение слушать. Объединение всех участников, коррекция тревожности. Релаксация.
Ход занятия:
8) Прощание. Все участники занятия становятся в круг, вытягивают руки вперед и соединяют их в центре круга. Затем, по команде, 3 раза раскачивают и резко разрывают руки.
Занятие № 10.
Цель: Укреплять уверенность в себе. Развивать коммуникативные способности; вызвать прилив бодрости, создать хорошее настроение.
Ход занятия:
4) Игра «4 стихии».
Играющие сидят по кругу. Ведущий договаривается с ними что, если он скажет слово «земля», все должны опустить руки вниз, если слово «вода» — вытянуть руки вперед, слово «воз дух» — поднять руки вверх, слово «огонь» — произвести вращение руками в лучезапястных и локтевых суставах. Кто ошибается, считается проигравшим.
Занятие №11.
Цель: объединение и эмоциональное раскрепощение участников игры; осознание и эмоциональное отреагирование тех чувств, которые вызывает у детей школа.
Ход занятия:
1. Ритуал приветствия.
2. Игра «Путанка».
Цель: Эмоциональное раскрепощение, объединение участников.
Ход игры: выбирается один ведущий, остальные дети, держась за руки, запутываются. Задача водящего – распутать детей.
3.«Неоконченные предложения».
Цель: развитие способности осознания детьми своих эмоциональных переживаний, которые у них вызывает школа.
Дети дописывают фразы:
«Мне нравится в школе то, что»
«Мне не нравится в школе то, что . . .
«Если бы я был директором . . .
«Если бы я был учителем . . .»
4. «Спасибо за прекрасный день».
Цель: дружеский ритуал завершения занятия.
Инструкция: Пожалуйста, встаньте в общий круг. Я хочу предложить вам поучаствовать в небольшой церемонии, которая поможет вам выразить чувства и благодарность друг другу».
Один участник встает в центр круга, другой подходит к нему, пожимает руку и произносит: «Спасибо за приятный день!» Оба остаются в центре, по-прежнему держатся за руки. Затем подходит третий участник, берет за свободную руку либо первого, либо второго, пожимает ее и говорит: «Спасибо за приятный день!». Таким образом, группа в центре круга постоянно увеличивается. Все держат друг друга за руки. Когда к вашей группе присоединится последний ребенок, замкните круг и завершите церемонию безмолвным крепким 3-кратным пожатием рук.
6. Д/з: рисунок «Школа – фантазия».
Материалы: тетради 18-листовые; карандаши; линейки; карточки; (учитель, ученик, директор).
Занятие №12
Цель: закрепление новых форм переживаний, чувств по отношению к самому себе, к сверстникам. Подведение итогов групповой работы.
1. Ритуал приветствия.
2. Игра «Волшебные зеркала».
Цель: закрепление позитивного отношения к себе.
Ход игры: Ведущий предлагает участникам нарисовать себя. В первом зеркале – маленьким и испуганным, Во втором – большим и веселым. В третьем зеркале – счастливым.
Обсуждение:
На кого ты был похож? На кого ты сейчас похож? Какой человек симпатичнее? В какое зеркало ты чаще смотришься?
3. Игра «Волшебное колечко».
Цель: получение эмоциональной поддержки, закрепление позитивного отношения к себе.
Ход игры: Ведущий достает волшебное колечко и говорит о том, что если надеть его на мизинец, то станешь маленьким-маленьким – это твое настоящее. Если надеть колечко на указательный палец, станешь большим, сильным и красивым ‑ это твое будущее. Кто хочет попутешествовать во времени?
Если ребенок выбирает «прошлое» он садится на корточки или сворачивается калачиком, а остальные ребята гладят его, укачивают , баюкают. . . Если ребенок выбирает «настоящее», то ему предлагается оценить то, что с ним происходит, с помощью жеста («в моей жизни все хорошо» — большой палец вверх, «в моей жизни не все хорошо» — большой палец вниз). Если же он выбирает «будущее», то закрывает глаза и фантазирует – что интересного и увлекательного случится в его жизни.
4. Проверка «дневников достижений».
Цель: подведение итогов, награждение всех учеников группы. Материалы: палочка украшенная блестящей бумагой.
Инструкция: Сядьте, образуя круг и посмотрите на волшебную палочку, которую я вам принесла. Сейчас право говорить получит только тот ребенок, у которого в руках находится волшебная палочка. Все остальные должны будут внимательно слушать до тех пор, пока палочка не перейдет к ним.
Я хочу, чтобы каждый кто держит волшебную палочку, рассказал нам, каких успехов он добился за последние дни. — Кто больше всех смог записать успехов?
Награждение всех участников группы «Медалями» (за достижение).
Цель: формирование внимательного отношения друг к другу.
Ход игры: Ведущий говорит о том, что это предпоследнее занятие и предлагает «собрать» каждому члену группы «чемодан пожеланий, комплиментов и разных приятных слов». Для этого нужно, чтобы каждый ребенок написал на разных листочках что-то приятное, хорошее о каждом учащемся, дал какие-нибудь пожелания и советы. Затем все пожелания раздаются их адресатам. Кто хочет, может зачитать вслух.
Обсуждение:
Легко ли было писать? Почему? Как вы выражаете свои симпатии в реальной жизни? Что чувствовали, когда читали пожелания.
СИСТЕМА ОРГАНИЗАЦИИ ВНУТРЕННЕГО КОНТРОЛЯ
ЗА РЕАЛИЗАЦИЕЙ ЗАНЯТИЙ
Система организации внутреннего контроля за реализацией занятий включает в себя первичную и итоговую диагностику, которая осуществляется педагогом — психологом.
Методы, используемые при итоговой диагностике должны быть идентичны первичному обследованию ребенка.
Внутренняя система достижения планируемого результата может осуществляться через самоанализ участников (рефлексии школьника, наблюдением родителей за успехами ребенка в учебе после коррекционно-развивающих занятий, анализ его поведения, внеурочной деятельности и т.д.).
КРИТЕРИИ ЭФФЕКТИВНОСТИ
показатель эффективности |
диагностический инструментарий |
Сформированное позитивное отношение к школе. Положительный эмоциональный фон; Умение строить конструктивные отношения с другими и позитивно относиться к себе.
|
• Оценка школьной мотивации Лускановой Н.Г.
• Выявление школьной тревожности по А. М. Прихожан, О. Кондаш Коммуникативный тест «Рукавички» Г.А. Цукерман.
• Методика «Лесенка» В.Г.Щур.
|
Список использованной литературы:
Приложение №1
Диагностический инструментарий
Методика «Рукавички» Г.А. Цукерман
Цель исследования: изучение отношений детей со сверстниками и коммуникативных умений.
Материал: вырезанные из бумаги рукавички (по количеству участников), три разноцветных карандаша.
Метод оценивания: наблюдение за взаимодействием детей, работающих парами, и анализ результата.
Ход работы: проводится в виде игры.
Для проведения из бумаги вырезают рукавички с различными не закрашенными узорами. Количество пар рукавичек соответствует числу пар участников. Детям, сидящим парами, дают каждому по одному изображению рукавички и просят украсить их одинаково, т. е. так, чтобы они составили пару. Дети могут сами придумать узор, но сначала им надо договориться между собой, какой узор они будут рисовать. Каждая пара учеников получает изображение рукавичек в виде силуэта (на правую и левую руку) и одинаковые наборы цветных карандашей.
Критерии оценивания: продуктивность совместной деятельности оценивается по степени сходства узоров на рукавичках; умение детей договариваться, приходить к общему решению, умение убеждать, аргументировать и т.д.; взаимный контроль по ходу выполнения деятельности: замечают ли дети друг у друга отступления от первоначального замысла, как на них реагируют; взаимопомощь по ходу рисования; эмоциональное отношение к совместной деятельности: позитивное (работают с удовольствием и интересом), нейтральное (взаимодействуют друг с другом в силу необходимости) или отрицательное (игнорируют друг друга, ссорятся и др.).
Уровни оценивания: Низкий уровень: в узорах явно преобладают различия или вообще нет сходства. Дети не пытаются договориться, каждый настаивает на своем. Средний уровень: сходство частичное — отдельные признаки (цвет или форма некоторых деталей) совпадают, но имеются и заметные различия. Высокий уровень: рукавички украшены одинаковым или очень похожим узором. Дети активно обсуждают возможный вариант узора; приходят к согласию относительно способа раскрашивания рукавичек; сравнивают способы действия и координируют их, строя совместное действие; следят за реализацией принятого замысла.
Организация работы в паре и работа над коллективными проектами нацелены не только на развитие регулятивных и познавательных действий, но и на формирование коммуникативных: умение договариваться с партнером, распределять роли, устанавливать очередность действий, находить общее решение.
Методика «Лесенка»В.Г.Щур
Цель методики — исследование самооценки детей старшего дошкольного и младшего школьного возраста.
Процедура проведения
Ребенку показывают нарисованную лесенку с семью ступеньками, и объясняют задание.
Стимульный материал:
Инструкция
«Если всех детей рассадить на этой лесенке, то на трех верхних ступеньках окажутся хорошие дети: умные, добрые, сильные, послушные – чем выше, тем лучше (показывают: «хорошие», «очень хорошие», «самые хорошие»). А на трех нижних ступеньках окажутся плохие дети – чем ниже, тем хуже («плохие», «очень плохие», «самые плохие»). На средней ступеньке дети не плохие и не хорошие. Покажи, на какую ступеньку ты поставишь себя. Объясни почему?»
После ответа ребенка, его спрашивают: «Ты такой на самом деле или хотел бы быть таким? Пометь, какой ты на самом деле и каким хотел бы быть». «Покажи, на какую ступеньку тебя поставила бы мама, папа, учитель».
Процедура проведения
Используется стандартный набор характеристик: «хороший – плохой», «добрый – злой», «умный – глупый», «сильный – слабый», «смелый – трусливый», «самый старательный – самый небрежный». Количество характеристик можно сократить.
В процессе обследования необходимо учитывать, как ребенок выполняет задание: испытывает колебания, раздумывает, аргументирует свой выбор.
Если ребенок не дает никаких объяснений, ему следует задать уточняющие вопросы: «Почему ты себя сюда поставил? Ты всегда такой?» и т.д.
Интерпретация результатов:
Неадекватно завышенная самооценка
Не раздумывая, ставит себя на самую высокую ступеньку; считает, что мама оценивает его также; аргументируя свой выбор, ссылается на мнение взрослого: «Я хороший. Хороший и больше никакой, это мама так сказала».
Завышенная самооценка
После некоторых раздумий и колебаний ставит себя на самую высокую ступеньку, объясняя свои действия, называет какие-то свои недостатки и промахи, но объясняет их внешними, независящими от него, причинами, считает, что оценка взрослых в некоторых случаях может быть несколько ниже его собственной: «Я, конечно, хороший, но иногда ленюсь. Мама говорит, что я неаккуратный».
Адекватная самооценка
Обдумав задание, ставит себя на 2-ю или 3-ю ступеньку, объясняет свои действия, ссылаясь на реальные ситуации и достижения, считает, что оценка взрослого такая же либо несколько ниже.
Заниженная самооценка
Ставит себя на нижние ступеньки, свой выбор не объясняет либо ссылается на мнение взрослого.
Если ребенок ставит себя на среднюю ступеньку, это может говорить о том, что он либо не понял задание, либо не хочет его выполнять.
Дети с заниженной самооценкой из-за высокой тревожности и неуверенности в себе часто отказываются выполнять задание, на все вопросы отвечают: «Не знаю».
Для детей 7-10 лет адекватной считается самооценка, при которой ребенок несколько положительных качеств отмечает на верхней части лесенки, а одно-два качества — в середине лесенки или несколько ниже. Если ребенок выбирает только верхние ступеньки лесенки, можно считать, что его самооценка завышена, он не может или не хочет правильно себя оценить, не замечает своих недостатков. Образ, выстроенный ребенком, не совпадает с представлениями о нем других людей. Такое несовпадение препятствует контактам и может являться причиной асоциальных реакций ребенка.
Выбор нижних ступенек свидетельствует о заниженной самооценке. Для таких детей, как правило, характерны тревожность, неуверенность в себе.
Шкала тревожности ребенка (А. М. Прихожан, О. Кондаш)
Цель: Оценивается ситуация, области действительности, являющиеся для ребенка, с его точки зрения основными причинами тревожности.
Материал: Три цветные карточки 7х7 красного, зеленого, желтого цвета.
Инструкция: У меня три карточки разного цвета: красного, зеленого, желтого.
— Я тебе буду говорить о разных случаях, которые бывают в твоей жизни.
Ты слушаешь ситуацию, и если этот случай, эта ситуация очень неприятна для тебя, вызывает страх, беспокойство, ты выбираешь и показываешь мне красную карточку.
Если это только немножко неприятно для тебя — зеленую карточку.
Если этот случай в твоей жизни был, и он не страшен – то покажешь мне желтую карточку.
В протоколе против вопроса ставится цвет карточки. Если ребенок комментирует, то это фиксируется. Следует поддерживать беседу, если ребенок охотно общается.
Вопросы к детям:
1. Почему эта ситуация тебе неприятна.
2. Просто неприятна или вызывает страх.
Ситуации трех типов, которые определяют виды тревожности:
1. Ситуации, связанные с процессом обучения, общение с учителем внутри этой деятельности.
2. Ситуации, анализирующие представления о себе.
3. Ситуации общения.
Обработка результатов.
Вид тревожности |
№ пункта шкалы |
Сум- ма |
|||||||||
Учебная |
1 |
6 |
7 |
12 |
13 |
18 |
21 |
22 |
26 |
30 |
|
Самооценочная |
5 |
8 |
9 |
11 |
17 |
19 |
20 |
23 |
24 |
28 |
|
Межличностная |
2 |
3 |
4 |
10 |
14 |
15 |
16 |
25 |
27 |
29 |
|
Ответ по каждому пункту шкалы оценивается количеством баллов.
3 балла — красная карточка
2 балла – зеленая карточка
0 баллов – желтая карточка
Подсчитывается общая сумма баллов по каждому разделу ( показывает уровень тревожности по соответствующей деятельности) и общая сумма по всем разделам ( показатель по всей шкале — общий уровень тревожности). Кроме того, анализ ответов детей и цвет выбранной карточки по каждой ситуации поможет определить проблемы ребенка, причины его тревожности, страхов.
Дети с высоким уровнем тревожности – 60 баллов и больше.
Дети со средним уровнем тревожности – 41 до 59 баллов.
Дети с низким уровнем тревожности –30 до 40 баллов.
20 баллов по одному разделу — высокий уровень тревожности.
16 – 19 балов по одному разделу — средний уровень тревожности.
10 – 15 балов по одному разделу — нормальный уровень тревожности.
Не превышающие 5 баллов по каждому разделу – «очень спокойные»
5-10 — спокойные
Высокий уровень тревожности
Свидетельствует о реальном неблагополучии ребенка, которая может существовать даже вопреки объективному благополучию (особенно с точки зрения взрослых), являясь следствием отдельных личностных конфликтов или нарушений в развитии самооценки. Тогда уместно использовать методику по определению самооценки у данного ребенка.
Эти дети впечатлительны, эмоциональны, или это свидетельствует о реальном неблагополучии их социального положения в семье, в школе или в среде сверстников. Но может также проявляться как следствие определенных личностных конфликтов.
Низкий балл («чрезмерно спокойные»)
Особенно когда это сочетается с неуспехом в общении, слабой коммуникативностью – требует особого внимания. Такая нечувствительность к неблагополучию носит компенсаторный, защитный характер и препятствует полноценному формированию личности. Ребенок отгораживается от неприятностей, не допускает неприятные переживания в сознание. Эмоциональное благополучие в этом случае достигается ребенком ценой неадекватного отношения к действительности и отрицательно сказывается на продуктивности деятельности.
Работа с такими детьми требует особого контакта и значительного времени, так как они отгораживаются от всех, а особенно от взрослых, прячутся в «свою скорлупу» и никого не хотят допускать в свой внутренний мир (пусть мне будет плохо, но пусть будет так) или это «великий страх» перед взрослым вообще порожденный отрицательным отношением взрослых к ребенку в ранние или дошкольные годы.
Опросник
1. Отвечаешь у доски на уроке
2. Тебя ругает мама или папа
3. Встречаешься с ребятами из школы
4. Пойдешь в гости к незнакомым людям
5. Ты дома остаешься один
6. Сам подходишь разговаривать с учителем
7. Не можешь справиться с заданием на уроке
8. Сравниваешь себя с другими ребятами
9. Думаешь о своих делах
10. На тебя смотрят как на маленького
11. Ты часто плачешь
12. Учитель тебе неожиданно задает вопрос на уроке
13. Никто не обращает на тебя внимание на уроке, когда ты хорошо, красиво выполнил работу
14. С тобой не согласны, спорят
15. Встречаешься со старшими ребятами во дворе, в подъезде
16. На тебя не обращают внимание, когда ты что-то делаешь
17. Тебе снятся страшные сны
18. Учитель дает тебе трудное задание
19. Выбираешь в игре главные роли
20. Оценивают твою работу дома или ребята.
21. Не понимаешь объяснения учителя
22. Ребята смеются, когда отвечаешь на уроке
23. Смотришь ужасы по ТВ, рассказывают тебе страшные истории
24. Думаешь о том, что будет, когда вырастешь большим
25. На тебя сердятся непонятно почему родители, учителя
26. Учителя оценивают твою работу, которую ты выполнил на уроке
27. На тебя смотрят (наблюдают за тобой), когда ты что-то делаешь
28. У тебя что-то не получается
29. Ребята с тобой не играют, не берут никогда в игру, не дружат с тобой
30. Учитель тебе делает замечания на уроке
АНКЕТА ДЛЯ ОЦЕНКИ УРОВНЯ ШКОЛЬНОЙ МОТИВАЦИИ (1-4 кл.)
/ методика Н. Г. Лускановой, 1993г ./
Цель: Определение уровня школьной мотивации. Ответ ребёнка, свидетельствующий о его положительном отношении к школе и предпочтении и учебных ситуаций, оценивается в три балла; нейтральный ответ («не знаю», «бывает по-разному» и т.п.) оценивается в один балл; ответ, позволяющий судить об отрицательном отношении ребёнка к той или иной школьной ситуации, оценивается в ноль баллов.
Оценки в два балла отсутствовали, так как математический анализ показал, что при оценках в ноль, один, три балла возможно более надёжное разделение детей на группы с высокой, средней и низкой мотивацией.
Установлено пять основных уровней школьной мотивации:
Первый уровень. 25—30 баллов — высокий уровень школьной мотивации, учебной активности.
У таких детей есть познавательный мотив,стремление наиболее успешно выполнять все предъявляемые школой требования. Ученики чётко следуют всем указаниям учителя, добросовестны и ответственны, сильно переживают, если получают неудовле-творительные оценки. В рисунках на школьную тему они изображают учителя у дос-ки, процесс урока, учебный материал и т.п.
Второй уровень. 20—24 балла — хорошая школьная мотивация.
Подобные показатели имеют большинство учащихся начальных классов, успешно справляющихся с учебной деятельностью. В рисунках на школьную тему они также изображают учебные ситуации, а при ответах на вопросы проявляют меньшую зависимость от жёстких требований и норм. Подобный уровень мотивации является средней нормой.
Третий уровень. 15–19 баллов — положительное отношение к школе, но школа привлекает таких детей внеучебной деятельностью.
Такие дети достаточно благополучно чувствуют себя в школе, однако чаще ходят в школу, чтобы общаться с друзьями, с учителем. Им нравится ощущать себя учении-ками, иметь красивый портфель, ручки, тетради. Познавательные мотивы у таких де-тей сформированы в меньшей степени, и учебный процесс их мало привлекает. В рисунках на школьную тему такие ученики изображают, как правило, школьные, но не учебные ситуации.
Четвертый уровень. 10–14 баллов — низкая школьная мотивация.
Эти дети посещают школу неохотно, предпочитают пропускать занятия. На уроках часто занимаются посторонними делами, играми. Испытывают серьёзные затруднения в учебной деятельности. Находятся в состоянии неустойчивой адаптации к школе. В рисунках на школьную тему такие дети изображают игровые сюжеты, хотя косвенно они связаны со школой.
Пятый уровень. Ниже 10 баллов — негативное отношение к школе, школьная дезадаптация.
Такие дети испытывают серьёзные трудности в обучении: они не справляются с учебной деятельностью, испытывают проблемы в общении с одноклассниками, во взаимоотношениях с учителем. Школа нередко воспринимается ими как враждебная среда, пребывание в которой для них невыносимо. Маленькие дети (5—6 лет) часто плачут, просятся домой. В других случаях ученики могут проявлять агрессию, отказываться выполнять задания, следовать тем или иным нормам и правилам. Часто у подобных школьников отмечаются нервно-психические нарушения. Рисунки таких детей, как правило, не соответствуют предложенной школьной теме, а отражают индивидуальные пристрастия ребёнка.
ТЕСТ
Инструкция: Выбери один из трёх предъявляемых ответов (наиболее тебе подходящий) на поставленный вопрос, отметь его галочкой.
а) не очень б) нравится в) не нравится
а) чаще хочется остаться дома б) бывает по-разному в) иду с радостью
а) не знаю б) остался бы дома в) пошёл бы в школу
4. Тебе нравится, когда у вас отменяют какие-нибудь уроки?
а) не нравится б) бывает по-разному в) нравится
5. Ты хотел бы, чтобы тебе не задавали домашних заданий?
а) хотел бы б) не хотел бы в) не знаю
6. Ты хотел бы, чтобы в школе остались одни перемены?
а) не знаю б) не хотел бы б) хотел бы
7. Ты часто рассказываешь о школе родителям?
а) часто б) редко в) не рассказываю
8. Ты хотел бы, чтобы у тебя был менее строгий учитель?
а) точно не знаю б) хотел бы в) не хотел бы
а) мало б) много в) нет друзей
а) нравятся б) не очень в) не нравятся
Hello2. And Bye2.
сколько стоит слетать в сочи селана отзывы
garden hills судак базы отдыха свош для детей с дцп купить
лпуп санаторий родник пятигорск официальный сайт гостиница лангепас тюмень отель 41
сочи хостел дешево возле моря отель беларусь красная поляна бассейн цена
солнечный парк отель кэшбэк 20 отель прометей лазаревское самый лучший аквапарк в краснодарском крае
пилигрим отель псков санаторий зеленая роща башкирия официальный сайт алтайский край туры
санаторий тюмень официальный сайт где находится санаторий дубрава
гостиница лофт самара ривьера анапа цены на 2021 ессентуки советская 24
феодосия официальный сайт гостиница на красной поляне дом отдыха в сергиевом посаде с бассейном
сана санаторий отзывы александровский сад сочи официальный сайт
апартаменты азимут роза хутор официальный сайт санаторий вулкан канатная дорога в пятигорске на гору машук
гранд отель горячий ключ чемитоквадже фото санаторий сочи отзывы 2021
отдых в черноморское санатории гурзуфа крым
карпатов арина р пушкинские горы официальный санаторий металлург ессентуки
гостиница комсомольская санкт петербург адлеркурорт сочи отзывы бассейн с морской водой в адлере
отели в подмосковье с бассейном все включено гисметео мисхор на 10 дней
платановая аллея туапсе дом отдыха солнечный солнечногорский район парковое ялта
мидель гагра пансионат палас отель ялта официальный сайт санаторий ессентуки где находится
ялта отели у моря с бассейном усть кут гостиницы цены суток
отдых на двоих недорого в россии санаторий марфино официальный отзывы о гостинице октябрьская в санкт петербурге
пермь гостиница динамо гостиницы в вязьме смоленской области цены аксай гостиница европейская
гостиница зоряника севастополь санаторий марциальные воды карелия официальный сайт цены
кавказские минеральные воды отдых с детьми центр санаторно курортного лечения джамиля ул канукоева 4 нальчик
санаторий родник алтая санатории в подмосковье цены отель хуторок ям ижора
отель марриотт санкт петербург букинг псков
санаторий большие соли ярославская область цены санаторий эльбрус кисловодск официальный сайт тверь отели и гостиницы недорого
недорогой пансионат в подмосковье с бассейном фламинго мед мурманск телефон отзывы санаторий рябинушка анапа
alean family геленджик куда поехать в крым молодежи
белый грифон коктебель официальный сайт санаторий октябрьский сочи лечение мотель мясоедовский
отель рига щелкино hotel 22 гостиница в коряжме
гостиница санкт петербург цена санаторий солнечный нижегородская область отзывы
гостиницы кунгура пермский край цены санаторий буран московская область постоялец одинцово
отель далиси спб курсовки в белокурихе без проживания в санатории гостиница аристократ в сергиевом посаде
витязево селена пансионат арабика
санаторий голубая волна крым двор подзноева отель псков рэдиссон коллекшн парадайз резорт и спа сочи
александровский квартал сочи отдых в курортном крым спа отели в казани с бассейном
гостиница омега сириус горизонт сочи
ревиталь парк санаторий официальный сайт конгресс отель интурист отдых в москве с детьми недорого
как отдохнуть в сочи пансионаты абхазия гостиница вешки парк
mercure отель сочи acc бассейн сочи
санатории и пансионаты ялты санаторий русь ессентуки инн санаторий ломоносова геленджик отзывы 2021
хостел санни санкт петербург резорт анапа отдых в воронеже и воронежской области
где лечить поиск санатория
санатории тюмени с горячими источниками цены сочи санаторий изумруд вилла эдем симеиз
родина сочи официальный сайт подмосковный отель солнечный пансионат крымское приморье курортное официальный сайт
можайск гостиница
гостиница сова владикавказ
гостиница турист красноярск
отели в крыму все включено шведский стол
купить ванну в пятигорске фото и цены
отель рэдиссон роза хутор красная поляна
обухово санаторий официальный
отель в печорах псковской области
марсель отель краснодар
геленджик отель бригантина официальный сайт цены
хоста грин
анапа гостиницы с бассейном
фея 2 фото
ольхон гостиницы цены
минеральные воды 2 санаторий железноводск
дома отдыха в россии с бассейном
гостиница в казани рядом с аквапарком ривьера
отдых в энхалуке
гостиница макс хаус самара
селена анапа отзывы
санаторий барнаульский цена путевки на сегодня
хостелы в ессентуках
арго пансионат эконом абхазия гудаута
санаторий лучезарный евпатория
чиптрип турция
6 квадратов элиста гостиница
отель garden тюмень
русь владивосток
коктебель галеон официальный сайт
санаторий зорька туапсинский район
санатории правительства москвы
отель роза ветров фиагдон
cancun destination vacations
kids stay free cancun
cancun cheap resorts
hyatt solaris cancun
water villas cancun
all inclusive cancun family vacations
cancun resort vacation package all inclusive
[url=https://alsmery.com/member.php?u=37]cheap cancun all inclusive[/url]
cancun all inclusive family
riviera maya cancun all inclusive
best cancun all inclusives
cheap all inclusive package to cancun
cancun inclusive resort
family hotel cancun
hotels all inclusive en cancun
best family mexican resorts
all inclusive cancun resorts
family hotel cancun
beach park at isla blanca
cancun travel packages all inclusive
adults only all inclusive cancun
best beach hotel in cancun
best cancun resorts for honeymoon
best timeshare in cancun
best luxury resort cancun
vacation package cancun
cancun mexico hotel
family vacations packages all inclusive
cancun things to do couples
hoteles boutique cancun
best all inclusive adults only resorts in mexico 2020
best cheap all inclusive resorts cancun
best all inclusive resorts in cancun for honeymoon
cancun mexico vacation deals all inclusive
all inclusive resorts in cancun mexico for couples
hoteles cancun mexico
cheap cancun
canxun
resorts near cancun mexico
best all inclusive cancun resorts adults only
all inclusive suites cancun
beach resorts cancun all inclusive
all inclusive family vacation packages cancun mexico
all inclusive tepexpan vacations
cheap all inclusive vacations to cancun
cancun mexico travel deal
all inclusive resorts mexico cancun
adults only resorts in cancun
trip to cancun deals
cancun cheap vacations
top ten all inclusive resorts in cancun
luxury family resorts in cancun
singles vacation cancun
cancun all inclusive resorts
travel cancun
hyatt ziva cancun cheap caribbean
safest cancun resorts
https://www.tripsavvy.com/cultural-things-to-do-in-goa-4110886
cancon resorts
https://www.allaboutcuisines.com/cooking-school-classes/india/in/india
cancun beach vacations
https://jubasi.com/article/north-goa-vs-south-goa-the-never-ending-dilemma-of-visiting-the-hippest-city-in-2022
cancun all inclusive resorts family
https://traveltriangle.com/blog/north-goa-vs-south-goa/
kids stay free cancun
https://www.indiascup.com/2016/03/30/the-best-cooking-classes-in-india/
Hello. And Bye Bye Bye.
https://hub.docker.com/u/traveler89
best all-inclusive resorts in cancun hotel zone
new resorts in cancun 2016
cun hotels
adult resorts cancun
all inclusive resorts in cancun for families
best cancun hotels for singles
bedroom ideas for sisters
cancun diving
cancun family vacation package all inclusive
best site to book cancun vacation
cancun hotel mexico
best family resorts cancun
travel packages to cancun all inclusive
best spa in cancun
cheap hotels in cancun mexico
adult resorts in cancun mexico
affordable all inclusive resorts cancun
cancun hotels rooms
moteles cancun
cancun mexico luxury hotels
vacations to cancun mexico all inclusive
golden designs inc sauna
cancun all inclusive adults only resort
cancun luxury resorts adults only
tijuana resorts
best site to book cancun vacation
cancun resort casino
cancun great vacations
cancun all inclusive family resorts
6 star hotel cancun
hyatt pool hours
best hotel beach in cancun
mexican resorts for families
all inclusive resort cancun
all exclusive resort in cancun
hilton cancun an all inclusive resort
newest resorts in cancun 2021
adults only cancun resorts
best hotel to stay in cancun for young adults
best all inclusive cancun hotels
cancun getaway
vacation cancun
mexican sex resorts
all inclusive resorts in cancun hotel zone
best family vacations all inclusive
I am currently perfecting my thesis on gate.oi, and I found your article, thank you very much, your article gave me a lot of different ideas. But I have some questions, can you help me answer them?
does pfizer make viagra How I manage sinusoidal obstruction syndrome after haematopoietic cell transplantation
The point of view of your article has taught me a lot, and I already know how to improve the paper on gate.oi, thank you. https://www.gate.io/zh/signup/XwNAU
The point of view of your article has taught me a lot, and I already know how to improve the paper on gate.oi, thank you. https://www.gate.io/de/signup/XwNAU
The point of view of your article has taught me a lot, and I already know how to improve the paper on gate.oi, thank you. https://www.gate.io/ja/signup/XwNAU
Improving irregular best price cialis Walter, USA 2022 06 04 03 14 20
санатории для лечения спины
комплекс кабардинка
пятигорский военный санаторий официальный сайт цены
I may need your help. I tried many ways but couldn’t solve it, but after reading your article, I think you have a way to help me. I’m looking forward for your reply. Thanks.
азимут отель прометей небуг отзывы 2021 год
санатория заря кисловодск
сергиевский санаторий самарской области официальный сайт
дом отдыха в дубне
отель победа евпатория
отель норд партенит официальный сайт
ток горизонт судак отзывы
мадрид отели
охотничья усадьба пушкин официальный
санаторий казахстан ессентуки цены на 2021
виктория нерюнгри
селена отель
орбита краснодарский край
санаторий дворцы карелия официальный сайт
тес евпатория спа
Outcome Measures The primary outcome measure was a negative RT PCR test for SARS CoV 2 on day 6 of admission cheapest cialis de Radio Oncologie, Centre des Tumeurs de l UniversitГ© Libre de Bruxelles, Belgium
сочи санаторий магадан отзывы
крым отель лео палас
амбра отзывы
отель беларусь на красной поляне
хостел адмиралтейский санкт петербург
отель солнечный кисловодск
мини отель золотой ручей сестрорецк официальный сайт
санаторий нива 1 анапа официальный сайт
купить дом в лермонтово
горки боулинг королев
сургут отель
вулкан санаторий архипо осиповка
канатная дорога в кисловодске
балаково атмосфера
отель юнона адлер
центр занятости железноводск вакансии
хостел новороссийск
библио глобус туры в абхазию
ялта с
отель регина в казани
гостиница сокол в суздале
санаторий зори
отель в анапе great eight
сетевые гостиницы краснодара
крым песчаное
санаторий луч в кисловодске
villaggio анапа
Reading your article has greatly helped me, and I agree with you. But I still have some questions. Can you help me? I will pay attention to your answer. thank you.
гостевой дом у музея в переславле залесском
прометей вв евпатория официальный сайт
санаторий имени ломоносова в геленджике
сколько стоит отель в крыму
отель буран
романтик отель россия крым судак
г анапа санаторий надежда
гостиницы артема приморский край с указанием цены
гостиницы сочи недорого в центре с завтраком
плесы камень на оби
пансионаты пицунды 2022
крым санаторий полтава
бальнеогрязелечебница железноводск
санаторий русь анапа цены на 2021 год
камарит курортный комплекс эконом
санаторий мчс казань
мини гостиницы в питере цены
hotel yalta intourist
гостиница на звенигородской санкт петербург
пансионат дружба крым
отзывы о санатории литвиново
г ессентуки санаторий целебный ключ
кисловодск санатории кавказ
www putevka com
детский санаторий красноусольский
бобачевская роща тверь официальный сайт цены
зеленый рай архипо осиповка
гостиницы чудово новгородской области
санаторий бакирово татарстан цены
новотель красноярск
дубрава миронежье
санатории в воронеже с лечением
1389 отель и спа
кафе шведский стол в москве недорого
кисловодск плаза санаторий
форос отдых 2021 цены
отзывы о лазаревское
лазаревское атланта
феодосия хостел
отели сочи с пляжем
волга санаторий зеленодольск официальный сайт
пансионаты на берегу моря
обнинск гостиницы
санаторий предгорья кавказа горячий ключ официальный сайт
отель мираж казань официальный сайт
гранд отель жемчужина сочи цены на 2022
отдохнуть в крыму недорого
отель оазис сочи отзывы
островок крым
санаторий малые соли отзывы
пансионат севастополь в севастополе
октябрьский санаторий ржд официальный сайт
ингала песня про санаторий
санаторий радон лиски отзывы
санаторий в пятигорске цена
отели в чемале горный алтай
купание в море
россия алушта отзывы
гостиницы в егорьевске
родина отель абхазия
лесные дали рублево успенское шоссе
гостиница амакс в ростове на дону
калининград отель ибис
гостиница коломна санкт петербург
дом в ессентуках
As used here, a prognostic marker is a property of a tumor that separates different populations with respect to a clinical outcome in this case, disease free survival in a curatively treated population of women with breast cancer similares levitra
липецк отель с бассейном
сосновая роща санаторий крым
санаторий родина гаспра официальный сайт
элит богородицк
js混淆 hello my website is js混淆
totogg88 hello my website is totogg88
bursa88 hello my website is bursa88
bro 138 hello my website is bro 138
wampa hello my website is wampa
fnaf 01 hello my website is fnaf 01
burma 4d hello my website is burma 4d
pulsa88 hello my website is pulsa88
jony j hello my website is jony j
Быстровозводимые здания — это новейшие строения, которые отличаются повышенной скоростью строительства и гибкостью. Они представляют собой здания, состоящие из эскизно изготовленных компонентов или модулей, которые имеют возможность быть быстро установлены в районе строительства.
Стоимость быстровозводимых зданий из сэндвич панелей обладают гибкостью также адаптируемостью, что позволяет легко изменять а также трансформировать их в соответствии с запросами заказчика. Это экономически продуктивное а также экологически долговечное решение, которое в последние годы заполучило обширное распространение.
Anus, This is a good website Anus
XXX, This is a good website XXX
Suggestive, This is a good website Suggestive
Clitoris, This is a good website Clitoris
Sildenafil, This is a good website Sildenafil
Cialis, This is a good website Cialis
Mammary, This is a good website Mammary
Aphrodisiac, This is a good website Aphrodisiac
Genitals, This is a good website Genitals