1.1. Пояснительная записка.
1.2. Принципы построения программы.
1.3. Характеристика возрастных и индивидуальных особенностей развития детей 3-4 лет
1.4. Цель и задачи программы
1.5. Методологическая база программы.
1.6. Диагностическая база программы.
1.7. Ожидаемый результат.
Приложение №1 (Опросник для выявления тревожного ребенка (Лаврентьева Г. П., Титаренко Т. М.).
Приложение №2 Экспресс — анкета для воспитателей «Признаки детской агрессивности» (Лаврентьева Г.П., Титаренко Т.М., 1992)
Приложение №3 Тест Люшера (в сокращенном варианте).
1.Целевой раздел
1.1. Пояснительная записка
Дошкольное детство — это период, когда закладываются самые важные качества человека. В это время развитие идет как никогда бурно и стремительно. Из совершенно беспомощного, ничего не умеющего существа младенец превращается в относительно самостоятельную, активную личность. Получают определенное развитие все стороны психики ребенка, тем самым закладывается фундамент для дальнейшего роста.
Само предназначение дошкольного возраста заключается не столько в овладении ребенком знаниями, сколько в становлении базовых свойств его личности: самооценки и образа «Я», змоционально-потребностной сферы, нравственных ценностей, смыслов и установок, а также социально-психологических особенностей в системе отношений с другими людьми. Каждое из обозначенных направлений развития нашло свое отражение в отечественной детской и социальной психологии в работах таких выдающихся ученых, как Л. С. Выготский, А. Н. Леонтьев, А. В. Запорожец, Д. Б. Эльконин, М. И. Лисина, Л. И. Божович, а также их учеников и последователей (Я. 3. Неверович, Т. И. Репина, Е. О. Смирнова, Л. П. Стрелкова и др.).
Особенно важным и в то же время своеобразным можно назвать возраст 3—4 лет. В этот период ребенок начинает осознавать свое «Я», свою активность, деятельность. Усложняется эмоциональная жизнь малыша: обогащается содержание эмоций, формируются высшие чувства. От общения только с матерью ребенок переходит к общению со сверстниками. Именно в этом возрасте ребенок чаще всего приходит в детский сад и попадает в новые социальные условия. Меняется привычный образ жизни, возникают новые отношения с людьми. Смена окружения может сопровождаться повышением тревожности, нежеланием общаться с окружающими, замкнутостью, агрессивностью, снижением активности. В связи с этим возникла необходимость в ДОУ разработать рабочую программу, направленную на профилактику и коррекцию эмоционально-волевой сферы у детей 3-4 лет.
Предлагаемая система работы позволяет ребенку легче адаптироваться в группе детей, создает условия для повышения самооценки и самовыражения, актуализации и проживания чувства агрессии, страха в конструктивной форме, объединяет всех детей совместной деятельностью, способствует повышению уверенности в своих силах, появлению сплоченности, знакомит с навыками релаксации и само регуляции, рефлексии.
1.2.Содержание программы определяют следующие принципы:
Соблюдение интересов ребенка. Принцип определяет позицию педагога-психолога, который призван решать проблему ребенка с максимальной пользой в интересах ребенка.
Системность. Принцип обеспечивает единство диагностики, коррекции и развития, то есть системный подход к анализу особенностей развития и коррекции нарушений эмоционально-волевой сферы детей 3-4 лет.
Непрерывность. Принцип обеспечивает ребенку и его родителям помощь до решения проблемы или определение подхода в ее решении.
Принцип развивающего обучения. Содержание программы строится на идеях развивающего обучения, с учетом возрастных и индивидуальных особенностей и зон ближайшего развития.
Рефлексивно-деятельностный принцип. Данный подход позволяет решать задачи развития психических функций через использование различных видов деятельности, свойственных данному возрасту.
Принцип личностно-ориентированного подхода предлагает выбор и построение материала исходя из индивидуальности каждого ребенка, ориентируясь на его потребности и потенциальные возможности.
1.3.Характеристика возрастных и индивидуальных особенностей развития детей
3-4лет
Младший возраст — важнейший период в развитии дошкольника. Именно в это время происходит переход малыша к новым отношениям со взрослыми, сверстниками, с предметным миром. В раннем возрасте ребенок многому научился: он освоил ходьбу, разнообразные действия с предметами, у него успешно развивается понимание речи и активная речь, малыш получил ценный опыт эмоционального общения со взрослыми, почувствовал их заботу и поддержку. Все это вызывает у него радостное ощущение роста своих возможностей и стремление к самостоятельности, к активному взаимодействию с окружающим миром. Психологи обращают внимание на «кризис трех лет», когда младший дошкольник, еще недавно такой покладистый, начинает проявлять нетерпимость к опеке взрослого, стремление настоять на своем требовании, упорство в осуществлении своих целей. Это свидетельствует о том, что прежний тип взаимоотношений взрослого и ребенка должен быть изменен в направлении предоставления малышу большей самостоятельности и обогащения его деятельности новым содержанием. Важно понять, что характерное для ребенка третьего года жизни требование «я — сам» прежде всего отражает появление у него новой потребности в самостоятельных действиях, а не фактический уровень его возможностей. Стремление к самостоятельности формируется у младшего дошкольника в опыте сотрудничества со взрослыми. В совместной с ребенком деятельности взрослый помогает освоить новые способы и приемы действий, показывает пример поведения и отношения. Он постепенно расширяет область самостоятельных действий ребенка с учетом его растущих возможностей и своей положительной оценкой усиливает стремление малыша добиться лучшего результата. К концу младшего дошкольного возраста начинает активно проявляться потребность в познавательном общении со взрослыми, о чем свидетельствуют многочисленные вопросы, которые задают дети. Агрессивность и неутомимость малышей в этом возрасте проявляется в постоянной готовности к деятельности. Ребенок уже умеет гордиться успехами своих действий, умеет критически оценить результаты своего труда. Формируется способность к целеполаганию: более четко представить результат, сравнить с образцом, выделить отличия. На основе наглядно-действенного к 4-м годам начинает формироваться наглядно-образное мышление. Другими словами, происходит постепенный отрыв действий ребенка от конкретного предмета, перенос ситуации в «как будто».
Как и в раннем возрасте, в 3-4 года преобладает воссоздающее воображение, т. е. ребенок способен лишь воссоздать образы, почерпнутые из сказок и рассказов взрослого. Большое значение в развитии воображения играет опыт и знания ребенка, его кругозор. Для детей этого возраста характерно смешение элементов из различных источников, смешение реального и сказочного. Фантастические образы, возникающие у малыша, эмоционально насыщены и реальны для него.
Память дошкольника 3-4-х лет непроизвольная, характеризуется образностью. Преобладает узнавание, а не запоминание. Хорошо запоминается только то, что было непосредственно связано с его деятельностью, было интересно и эмоционально окрашено. Тем не менее, то, что запомнилось, сохраняется надолго.
Ребенок не способен длительное время удерживать свое внимание на каком-то одном предмете, он быстро переключается с одной деятельности на другую.
В эмоциональном плане сохраняются те же тенденции, что и на предыдущем этапе. Характерны резкие перепады настроения. Эмоциональное состояние продолжает зависеть от физического комфорта. На настроение начинают влиять взаимоотношения со сверстниками и взрослыми. Поэтому характеристики, которые ребенок дает другим людям, очень субъективны. Тем не менее, эмоционально здоровому дошкольнику присущ оптимизм.
Ребенок владеет разнообразными действиями с предметами, хорошо ориентируется в различении таких форм, как круг, квадрат, треугольник, объединяет предметы по признаку формы, сравнивает их по размеру (по длине, ширине, высоте). Он активно стремится к самостоятельности, уверенно осваивает приемы самообслуживания и гигиены. С удовольствием самостоятельно повторяет освоенные действия, гордится своими успехами.
В играх ребенок самостоятельно передает несложный сюжет, пользуется предметами-заместителями, охотно играет вместе со взрослым и детьми, у него есть любимые игры и игрушки. Он умеет заводить ключиком механическую игрушку, составлять игрушки и картинки из нескольких частей, изображать в игре зверей и птиц.
Ребенка отличает высокая речевая активность; его словарь содержит все части речи. Он знает наизусть несколько стихов, потешек, песенок и с удовольствием их повторяет. Ребенок живо интересуется окружающим, запас его представлений об окружающем непрерывно пополняется. Он внимательно присматривается к действиям и поведению старших и подражает им. Ему свойственны высокая эмоциональность, готовность самостоятельно воспроизводить действия и поступки, одобряемые взрослыми. Он жизнерадостен и активен, его глаза с неиссякаемым любопытством вглядываются в мир, а сердце и ум открыты для добрых дел и поступков.
1.4.Основная цель программы:
Формирование психологического здоровья дошкольника 3-4 лет через положительное отношение к себе и другим людям, личностной рефлексии, потребности в саморазвитии.
Задачи:
1.Формирование у детей положительной самооценки и принятию других людей.
2.Формирование чувства принадлежности к группе.
3.Формировать потребности в саморазвитии.
4.Обучение элементарным рефлексивным умениям и ролевым навыкам.
5.Коррекция у детей нежелательного поведения, снижение агрессивности, тревожности.
6.Обучение детей навыкам релаксации.
7.Развитие процессов само регуляции и самоконтроля.
8. Развитие способности у детей к эмпатии, сопереживанию.
1.5. Методологическая база программы.
Рабочая программа составлена на основе «Программы групповых занятий с детьми 3-4 лет» О.В. Хухлаевой, О.Е. Хухлаева, И.М. Первушиной, комплексной программы «Тренинг эффективного взаимодействия с детьми» Е.К. Лютовой, Г.Б. Мониной, технологии «Тренинговое развитие мира социальных взаимоотношений детей 3-4 лет» И.А. Пазухиной.
Рабочая программа состоит из 12 занятий и рассчитана на 3 месяца. Занятия проводятся 1 раз в неделю, продолжительностью 10-15 минут с подгруппой детей (5-6 человек). Занятия проводятся в кабинете психолога или в помещении группы детского сада.
В содержание занятий входят:
Каждое занятие содержит в себе следующие этапы:
1. Организационный этап — создание эмоционального настроя в группе; упражнения и игры с целью привлечения внимания детей;
2. Мотивационный этап — выяснения исходного уровня знаний детей по данной теме; сообщение темы занятия; появление персонажа;
3. Практический этап — подача новой информации на основе имеющихся данных; задания на развитие познавательных процессов (восприятия, памяти, мышления, воображения) и творческих способностей; отработка полученных навыков на практике;
4. Рефлексивный этап — обобщение нового материала; подведение итогов занятия.
Индивидуальная работа: включает в себя входную (в начале года), промежуточную (в середине учебного года) и контрольную (в конце года) диагностику эмоциональной, личностной и волевой сферы. Ее результаты могут быть использованы в индивидуальном подходе к ребенку на занятиях, в составлении коррекционной программы и в консультировании родителей и педагогов.
Работа с родителями детей — участников программы: предусматривает привлечение родителей к созданию условий в семье, способствующих наиболее полному усвоению знаний, умений и навыков, полученных детьми на занятиях и реализации их в повседневной жизни; просветительскую работу с родителями в форме лекций, семинаров-практикумов и круглых столов.
1.6. Диагностическая база программы.
Анализ реализации программы проводится на основе результатов диагностики Т,П. Лаврентьева, Т.М. Титаренко экспресс-анкета для воспитателей «Признаки детской агрессивности», «Опросник для выявления тревожного ребенка», «Цветового теста Люшера» в сокращении. Данная диагностика проводится два раза в год (сентябрь, январь). При необходимости проводится углубленная индивидуальная диагностика с применением рисуночных методов, выбор которых зависит от уровня развития ребенка и сформированности у него художественных навыков. (См. Приложение №1, №2, №3)
1.7.Ожидаемый результат:
2.Содержание программы
2.1.Тематический план.
№ |
Тема |
Цель |
Оборудование |
1 |
«Знакомство» |
Создать положительную эмоциональную обстановку для сплочения группы. Способствовать гармонизации осознания ребенком своего имени и повышению самооценки. Снять психоэмоциональное напряжение. Развивать коммуникативные навыки.
|
Кукла-перчатка Аленушка, волшебный мешочек, игрушки мишка, зайка, лиса, кошка. |
2 |
«Веселые-грустные» |
Познакомить с понятием «веселый», «грустный», уметь видеть связь между ситуацией и настроением. Способствовать принятию своей внешности и повышению самооценки ребенка. Снять психоэмоциональное напряжение. Развивать мышечный контроль, повышать эмоциональный тонус, навыки общения, эмпатию.
|
Кукла-перчатка Котик, зеркальце, волшебный мешочек, погремушка, игрушка мишка, зайка, петушок, волк, птичка перемотанная бинтом. |
3 |
«Веселые — грустные» |
Продолжать знакомить детей с понятием «веселый», «грустный». Учить изображать веселое и грустное настроение через мимику и пантомимику. Снять напряжение мышечных зажимов. Способствовать снижению агрессивности и гармонизации отношений между детьми. Развивать умение концентрировать внимание на ощущениях.
|
Кукла-перчатка Лисичка, кусочек меха, кисточка, деревянный кубик. |
4 |
«Веселый-грустный» |
Продолжать знакомить детей с понятием «веселый», «грустный». Продолжать учить изображать веселое и грустное настроение через мимику и пантомимику, интонацию голоса. Учить действовать по правилу. Снять напряжение мышечных зажимов. Способствовать гармонизации отношений между детьми. Развивать наблюдательность, само регуляцию. |
Две телефонные трубки, силуэты зайцев из цветного картона желтого, синего, красного цвета. |
5 |
«Веселый-грустный» |
Продолжать знакомить детей с понятием «веселый», «грустный». Продолжать учить изображать веселое и грустное настроение через мимику и пантомимику, интонацию голоса. Познакомить детей с пиктограммами «радость», «грусть». Создать условия для проявления детьми контрастных чувств радости и грусти через проигрывание соответствующей роли. Снять напряжение мышечных зажимов. Способствовать гармонизации отношений между детьми. Развивать навыки общения, рефлексию.
|
Кукла-перчатка Петя, пиктограммы «Грусть», «Радость», две корзинки, силуэты грибов с пиктограммами радости и грусти. |
6 |
«Страшный-веселый» |
Познакомить детей с понятием «страшный». Создать условия для проявления детьми контрастных чувств страха и радости через проигрывание соответствующей роли. Содействовать формированию доверия у детей к людям, окружающему миру. Снять психоэмоциональные, мышечные зажимы. Развивать рефлексию.
|
Пластилин, волшебный мешочек, два стульчика. |
7 |
«Радуется — боится» |
Продолжать знакомить с настроением «страх». Предоставить возможность актуализировать и проявить чувство страха детей через проигрывание соответствующей роли. Снять мышечное напряжение, расслабить мышцы тела. Учить детей проявлять себя в разных ролях. Способствовать повышению самооценки. Развивать коммуникативные качества, рефлексию. |
Волшебный мешочек, игрушка кошечка, картинки Миша, Маша радуются, боятся. |
8 |
«Радостный, злой, страшный» |
Познакомить детей с понятием «злость». Учить определять чувства людей по выражению лица. Способствовать проявлению агрессивного состояния в конструктивных формах. Снять психоэмоциональное и мышечное напряжение. Развивать эматию, рефлексию.
|
Пластилин, волшебный сундучок, картинки с изображением ребенка, который радуется, злится. Боится, любимые мягкие игрушки детей, которые они принесли из дома. |
9 |
«Радостный, злой, страшный |
Продолжать знакомить с чувством злости. Создать условия для актуализации и проживания чувства злости через проигрывание соответствующей роли. Познакомить с пиктограммой «Злость». Учить детей видеть связь проявленного чувства в поступке. Продолжать развивать процессы само регуляции и само контроля. Повысить самооценку. Развивать навыки общения и рефлексию. |
Фотоальбом друзей Пети с сюжетными картинками, где дети испытывают чувство страха, злости, грусти, радости. Шесть комплектов пиктограмм «радость», «грусть», «страх», «злость». Игрушка пес Барбос. |
10 |
«Узнать чувство по голосу» |
Учить детей узнавать чувства по голосу, уметь самим интонационно выражать определенное чувство. Учить детей устанавливать связь проявленного чувства с ощущениями в теле: злость и страх вызывает напряжение и тяжесть, радость – расслабление и легкость. Продолжать повышать самооценку и уверенность детей. Развивать навыки само регуляции и само контроля, рефлексию.
|
Барабан, картинки спящих животных: кошка, собака, медведь. Волшебный мешочек. |
11 |
«Узнаю чувство по лицу, походке» |
Продолжать учить детей узнавать чувства по лицу и походке, уметь проявлять их через мимику и пантомимику. Продолжать создавать условия для актуализации и проживания чувства страха и агрессии, через проигрывание соответствующих ролей. Способствовать формированию уверенности и положительной самооценки. Снять психоэмоциональное и мышечное напряжение. Развивать процессы само регуляции, рефлексии.
|
Карандаш, кисточка, волшебный мешочек, мягкая игрушка, оловянный солдатик. |
12 |
«Итоговое занятие» |
Закрепить знания о чувствах: «радости», «грусти», «злости», «страхе». Создать положительный психоэмоциональный настрой в группе, закрепить у детей положительную мотивацию к тренингам и желание к дальнейшему взаимодействию с детьми и взрослыми. Снять психоэмоциональное и мышечное напряжение. Развивать эмпатию, уверенность в себе, рефлексию |
Лист картона с дырочкой по середине. |
2.2.Конспекты занятий.
Ритуал приветствия для всех занятий.
Дети стоят в кругу и произносят слова:
Здравствуй солнышко лучистое, (руки тянут вверх)
Здравствуй небо чистое, (руки разводят в стороны)
Здравствуй матушка земля, (показывают на землю)
Здравствуйте все мои друзья (машут друг другу руками).
Ритуал прощания для всех занятий.
Дети стоят в кругу и произносят слова:
До свидания солнышко лучистое, (руки тянут вверх)
До свидания небо чистое, (руки разводят в стороны)
До свидания матушка земля, (показывают на землю)
До свидания все мои друзья (машут друг другу руками на прощание).
Занятие 1 Тема: «Знакомство».
Цель: Создать положительную эмоциональную обстановку для сплочения группы.
Способствовать гармонизации осознания ребенком своего имени и повышению самооценки. Снять психоэмоциональное напряжение. Развивать коммуникативные навыки.
Упражнение «Ласковое имя». Психолог надевает на руку куклу-перчатку Аленушку: «А у нас есть девочка.
Звать ее Аленушка.
Девочка-припевочка,
Круглая головушка.
Носик вздернет, улыбнется,
Смехом радостным зальется.
Затем Аленушка спрашивает имя ребенка, просит всех детей хором назвать его ласково. Если дети не могут придумать ласковое имя, Аленушка им помогает. Аленушка знакомится по очереди с каждым ребенком.
Упражнение «Если он мишка, назови его ласково». Психолог достает из волшебного мешочка игрушки (мишку, зайца, лису, кошку). Дети рассматривают игрушки и называют их ласково (мишутка, зайчишка, лисонька и т.д.). Психолог вместе с детьми обыгрывают каждое животное (как ходит, какие может звуки издавать и т.д.) Затем психолог дотрагивается до ребенка «волшебной палочкой», «превращает» его в какое-нибудь животное. Последний старается изобразить это животное, а остальные придумывают, как можно назвать его ласково, например: зайчонок, зайчик, заинька и т.п.
Игра «Липучки». Все дети под веселую музыку бегают по комнате и прикасаются к телу друг друга ладошками, приговаривая при этом: «Я — липучка-приставучка, я хочу тебя поймать», Когда музыка заканчивается психолог говорит слова: «Я липучка-приставучка, я хочу вас всех обнять». Дети бегут к психологу и все вместе обнимаются.
Релаксационное упражнение «Тихий час для мышат». Психолог предлагает детям превратиться в мышат. Показать, как они откусывают кусочки сыра – обедают. Гладят свои животики – наелись. Показывают сонным писком, что хотят спать. Затем дети-мышата укладываются на коврик «спать». Включается музыка для релаксации. Психолог в роли мамы Мышки, подходит к каждому ребенку и нежно поглаживает по голове, телу, рукам, ногам, приговаривая: «Отдыхают все мышата, мои крепкие ребята.
Занятие 2. Тема: «Веселые – грустные».
Цель: Познакомить с понятием «веселый», «грустный», уметь видеть связь между ситуацией и настроением. Способствовать принятию своей внешности и повышению самооценки ребенка. Снять психоэмоциональное напряжение. Развивать мышечный контроль, повышать эмоциональный тонус, навыки общения, эмпатию.
Упражнение «Здравствуй, я котик». Психолог надевает на руку куклу-котенка (можно использовать обычную игрушку) и предлагает детям по очереди поздороваться с котенком. Каждый ребенок жмет котенку лапку и представляется, называя себя ласковым именем, например: «Здравствуй, я Сашенька».
Упражнение «Котик ласкает». Психолог в роли котенка ласкает по очереди каждого ребенка (лапками гладит их по головке) со словами: «Хороший Сашенька, хорошая Машенька» и т.д. Затем дети по очереди надевают на руку котенка и ласкают друг друга. Психолог помогает им произносить фразу: «Хороший Сашенька».
Упражнение «Отражение в зеркале». Дети по очереди смотрят в зеркало. А психолог рассказывает о каждом ребенке: «У Машеньки косички, голубые глазки, розовые щечки, ласковая улыбка. У Сашеньки черные волосы, карие глазки, румяные щечки, добрая улыбка и т.д.»
Игра «Раз, два, три, зайцы замри». Психолог достает из волшебного мешочка игрушки (мишку, зайку, петушка, волка). Психолог вместе с детьми обыгрывает каждого животного (как передвигается, в какой позе останавливается). Затем все животные снова помещаются в волшебный мешочек. Психолог звенит погремушкой, дети в это время бегают по комнате. Как только погремушка затихает, психолог достает из мешочка какое-то животное, и дети замирают в позе этого животного и т.п. (3-4 раза).
Упражнение «У птички болит крылышко – пожалей птичку». Психолог достает из волшебного мешочка птичку замотанную бинтиком, и говорит: «Ребята, у этой птички болит крылышко, поэтому она грустит. Давайте пожалеем птичку». Затем один из детей превращается в птичку, у которой болит крылышко. Старается показать, что он грустит. Психолог предлагает ребятам пожалеть птичку. Первым жалеет сам психолог, затем другие дети гладят «птичку» со словами: «Птичка – хорошая», «Птичка грустная, у нее болит крылышко». «Выздоравливай птичка побыстрей».
Релаксационное упражнение «Тихий час для мышат».
Занятие 3. Тема: «Веселые – грустные».
Цель: Продолжать знакомить детей с понятием «веселый», «грустный». Учить изображать веселое и грустное настроение через мимику и пантомимику. Снять напряжение мышечных зажимов. Способствовать снижению агрессивности и гармонизации отношений между детьми. Развивать умение концентрировать внимание на ощущениях.
Упражнение «Здравствуй, я лисичка». Упражнение проводится аналогично упражнению «Здравствуй, я котик». Можно дополнить его тем, что после ведущего лисичкой становится один из ребят и в этой роли здоровается с остальными.
Игра «Лисичка веселая – грустная». Ведущий просит всех детей превратиться в лисичек, а затем показать веселых лисичек, когда они танцуют, после этого –грустных лисичек, когда они скучают по маме. И, наконец, опять веселых лисичек, когда им купили новую игрушку. Упражнение сопровождается веселой и грустной музыкой.
Игра «Живые предметы». Психолог подбирает три предмета (кусочек меха, кисточку, деревянный кубик). Дети сидят в кругу. Психолог достает из волшебного мешочка заготовленные предметы. Дети трогают предметы на ощупь и делятся своими впечатлениями. Психолог говорит, о том, что все эти предметы волшебные, они очень любят играть с детьми в прядки. Психолог объясняет, что каждому ребенку по очереди, нужно с закрытыми глазками отгадать, какой предмет к нему прикасается.
Упражнение «Лисичка грустная, потому что она упала». Проводится аналогично упражнению «У птички болит крылышко».
Упражнение «Кто как веселится». Психолог говорит о том, что дети, когда веселятся, то смеются, а вот собаки – весело лают, котята – весело мяукают. Затем психолог достает по очереди из волшебного мешочка игрушки животных, дети хором, показывают, как весело лают собаки, мяукают котята, чирикают воробышки и т.д.
Релаксационное упражнение «Тихий час для мышат».
Занятие 4. Тема: «Веселые – грустные».
Цель: Продолжать знакомить детей с понятием «веселый», «грустный». Продолжать учить изображать веселое и грустное настроение через мимику и пантомимику, интонацию голоса. Учить действовать по правилу. Снять напряжение мышечных зажимов. Способствовать гармонизации отношений между детьми. Развивать наблюдательность, само регуляцию.
Упражнение «Здравствуй, я зайчик». Проводится аналогично упражнению «Здравствуй, я котик».
Упражнение «Зайчик веселый – грустный». Дети изображают зайчика, потом грустного зайчика, веселого зайчика (психолог служит образцом).
Упражнение «Зайчик позвонил по телефону» (для игры нужны две телефонные трубки). Ведущий-зайчик предлагает кому-то из детей поговорить с ним по телефону. Зайчик сначала здоровается с ребенком, а потом спрашивает его: «Ты сегодня веселый или грустный? Почему?»
Игра «Кричалки-шепталки-шумелки». Из разноцветного картона вырезать три силуэта зайцев: красный, желтый, синий. Это сигналы. Дети превращаются в зайчиков, которые вышли погулять на полянку. Когда психолог поднимает красного «Зайку-кричалку» — дети бегают и кричат; желтого «Зайку-шепталку» — дети спокойно ходят по комнате и друг другу произносят: «Чшш…»; синего «Зайку-молчалку» — дети ложатся молча на пол.
Упражнение «Зайчик отправился в лес». Ведущий говорит детям, что зайчик пошел погулять по лесу и встретил там разных животных: веселых и грустных. Предлагает детям показать лицом и голосом, каких животных встретил зайчик (веселых и грустных лягушат, волчат, воронят). Но зайчик всех грустных пожалел и сказал им добрые слова (ведущий зайчиком гладит всех детей по очереди). И все животные и птицы развеселились. Дети показывают, как они развеселились.
Релаксационное упражнение «Тихий час для мышат»
Занятие 5. Тема: «Веселые – грустные».
Продолжать знакомить детей с понятием «веселый», «грустный». Продолжать учить изображать веселое и грустное настроение через мимику и пантомимику, интонацию голоса. Познакомить детей с пиктограммами «радость», «грусть». Создать условия для проявления детьми контрастных чувств радости и грусти через проигрывание соответствующей роли. Снять напряжение мышечных зажимов. Способствовать гармонизации отношений между детьми. Развивать навыки общения, рефлексию.
Упражнение «Здравствуй. Я мальчик Петя». Психолог одевает на руку куклу –перчатку Петю. Проводится аналогично упражнению «Здравствуй, я котик»
Упражнение «Петя грустный – веселый». Психолог знакомит детей с пиктограммами «Радость», «Грусть». Дети не только изображают веселого и грустного Петю в ситуациях, которые задает психолог, но и по возможности сами называют эти ситуации. Примерные ситуации. «Петя скучает по маме». «Петя танцует». «Петя поранил палец». «Пете купили новую игрушку». «Петя потерял свою любимую игрушку». «Петя поехал в отпуск и т.д.»
Упражнение «Петю наказали». Дети изображают Петю, которого наказали, и придумывают, за что его могли наказать.
Игра «Петя в лесу» Для игры нужны две корзинки. На одной корзинке пиктограмма «Грусть», на другой- «Радость». Нужно помочь Пете собрать в лесу грустные и радостные грибочки и разложить их по корзинкам.
Релаксационное упражнение «Тихий час для мышат».
Занятие 6. Тема: «Страшные – веселые».
Цель: Познакомить детей с понятием «страшный». Создать условия для проявления детьми контрастных чувств страха и радости через проигрывание соответствующей роли. Содействовать формированию доверия у детей к людям, окружающему миру. Снять психоэмоциональные, мышечные зажимы. Развивать рефлексию.
Упражнение «Здравствуй, я пластилинчик». Психолог достает из волшебного мешочка коробку пластилина, в которой лежит один кусочек пластилина. Психолог говорит ребятам о том, что в гости к ним пришел кусочек пластилина, хочет с ними подружиться и для начала – поздороваться. Дети по кругу передают пластилин, пробуют его на ощупь, мнут и делятся впечатлениями: «Пластилин мягкий, гладкий, эластичный, липкий и т.д»
Игра «Мы пластилинчики». Дети превращаются в пластилинчики, звучит быстрая музыка, дети танцуют танец, изображая гибкий пластилин (образцом для подражания является психолог). Как только музыка заканчивается, все дети бегут к психологу и обнимаются, соединяясь в один большой кусок пластилина.
Упражнение «Я пластилинчик». Психолог выбирает одного ребенка, предлагает представить, что он кусочек пластилина, и из него можно что-либо вылепить. Но сначала пластилинчик нужно размять. Психолог разминает, растирает ребенка-пластилинчика и «лепит» из него какое-либо животное, подробно описывая характерные особенности этого животного. Остальные ребята угадывают, какое животное было вылеплено.
Упражнение «Чего боялся зайчик?» Психолог рассказывает детям: «Жил-был маленький зайчик. Все у него было хорошо: были любимые мама, папа, братик, сестра, дедушка и бабушка. Но одно было плохо у зайчика – он чего-то боялся. Чего он боялся? (Дети отвечают.) Итак, зайчик боялся… (перечисляется то, что скажут дети: лис, волка, медведя)». Далее ведущий спрашивает, что случилось с зайчиком, дети придумывают свои истории.
Упражнение «Страшный – веселый стульчик». В центр группы ставятся два стульчика. Дети в роли того или иного животного поочередно садятся то на один стульчик, то на другой, изображая то страшное, то веселое животное.
Игра «Ау». Один ребенок поворачивается спиной к группе – он потерялся в лесу. Другие по очереди кричат ему «ау». Водящему необходимо догадаться, кто его позвал, кто о нем позаботился.
Релаксационное упражнение «Тихий час для мышат».
Занятие 7. Тема: «Радуемся – боимся».
Цель: Продолжать знакомить с настроением «страх». Предоставить возможность актуализировать и проявить чувство страха детей через проигрывание соответствующей роли. Снять мышечное напряжение, расслабить мышцы тела. Учить детей проявлять себя в разных ролях. Способствовать повышению самооценки. Развивать коммуникативные качества, рефлексию.
Упражнение «Хорошие ребята». Психолог предлагает детям показать, где у них находятся хорошие ушки, красивые глазки, радостный ротик, добрые ручки, быстрые ножки. Затем погладить себя со словами «хороший мальчик» и «хорошая девочка».
Упражнение «Кто погладит козочку». Психолог «лепит» из одного ребенка какое-либо животное, например козочку, спрашивает у детей, понравилось ли оно им и предлагает желающим его погладить.
Игра «Шалтай-болтай». Психолог достает из волшебного мешочка тряпичную куклу и говорит, что ее зовут Шалтай-болтай. Каждый ребенок берет куклу в руки, обследует ее и высказывает свое предположение, почему у нее такое имя. Затем психолог предлагает всем детям превратиться в Шалтай-болтай и поиграть.
Шалтай-болтай
Сидел на стене.
Шалтай-болтай
Свалился во сне.
Проговаривая слова, дети поворачивают туловище вправо-влево, руки при этом свободно болтаются, как у тряпичной куклы. На слова «свалился во сне» — резко наклоняем корпус тела вперед.
Упражнение «Кто когда радуется и боится». Психолог достает из мешочка игрушку кошечку. Дети превращаются в кошечку, которая радуется. Ведущий спрашивает детей, когда она радуется. Затем в кошечку, которая боится. Обсуждается, когда и кого она боится. После этого психолог достает из волшебного мешочка картинки радостных Машу и Мишу, а затем испуганных Машу и Мишу. Дети превращаются в радостных и испуганных Машу и Мишу. В конце упражнения делается вывод, когда дети обычно боятся и когда радуются.
Упражнение «Помяукай и похрюкай». Психолог предлагает детям помяукать радостно, испуганно, грустно. Затем так же похрюкать, полаять и т.п.
Релаксационное упражнение «Тихий час для зверят». Дети приносят из дома свои любимые мягкие игрушки. Затем каждый ребенок превращается в маму или папу для своего малыша детеныша. Психолог говорит, что детеныши устали и хотят спать. Предлагает мамам и папам уложить спать своих малюток, но при этом нужно помнить о том, что чем спокойней и нежнее будет мама и папа, тем быстрее уснет малыш.
Занятие 8. «Радость, страх, злость»
Цель: Познакомить детей с понятием «злость». Учить определять чувства людей по выражению лица. Способствовать проявлению агрессивного состояния в конструктивных формах. Снять психоэмоциональное и мышечное напряжение. Развивать эматию, рефлексию.
Упражнение «Здравствуйте, я пластилиновый колобок». Психолог достает из волшебного мешочка коробку пластилина, в которой лежит один кусочек пластилина и пластилиновый колобок. Психолог говорит ребятам о том, что в гости к ним пришел кусочек пластилина и с собой привел своего друга, пластилинового колобка. Психолог предлагает сказку «Колобок». Дети по кругу передают пластилиновый колобок, катают его в ладонях и говорят ему добрые слова.
Упражнение «Чувства из волшебного сундучка». Психолог достает из волшебного сундучка и показывает детям поочередно картинки с изображением ребенка, который злится, радуется, боится. Просит их угадать чувство ребенка (если дети не могут это сделать, то он помогает им), а затем изобразить его (при этом сам психолог тоже изображает это же чувство).
Упражнение «Покажи чувства руками». Дети, ориентируясь на образец ведущего, показывают, как их руки прыгают по столу (радуются), толкают, кусают друг друга (злятся), сжимаются в комочки и дрожат (боятся).
Игра-имитация «Лесная зверобика»
Психолог предлагает детям превратится в лесных зверят и изобразить их.
Мышка, мышка,
Серое пальтишко.
Мышка тихо идет,
В норку зернышко несет.
А за мышкой шел медведь, Да как начал он реветь:
«У-у! У-у!
Я вразвалочку иду!»
А веселые зайчата — Длинноухие ребята —
Прыг да скок, прыг да скок Через поле за лесок.
Шел по лесу серый волк, Серый волк — зубами щелк! Он крадется за кустами, Грозно щелкает зубами.
Вот лягушка по дорожке Скачет, вытянувши ножки, По болоту скок-скок-скок, Под мосток — и молчок. Птички в гнездышках
проснулись, Улыбнулись, встрепенулись: «Чик-чирик, всем привет! Мы летаем выше всех!»
(Н. Воронова)
Мягкий, пружинистый шаг, спина слегка прогнута вперед, «лапки» перед грудью.
Ноги слегка расставлены, колени чуть согнуты, корпус прямой. Пружинистый шаг на всей ступне. Руки перед грудью слегка согнуты в локтях, словно мишка держит бочонок с медом.
Легкие прыжки, ноги мягко пружинят в коленях, руки перед грудью, кисти свободно опущены.
Широкий пружинистый шаг с чуть наклоненным вперед корпусом. Руки попеременно выносятся вперед.
Прыжки из положения «вприсядку», колени разведены.
Легкий бег врассыпную; птички чистят крылышки, машут хвостиком (руки сзади, ладошками друг к другу); легко прыгают
Упражнение «Листочек падает». Психолог поднимает приблизительно в метре над столом лист бумаги, затем отпускает его и обращает внимание детей на то, как плавно он спускается вниз и ложится на стол. Затем просит детей превратить свои руки в листочки бумаги. Психолог снова поднимает лист бумаги – дети поднимают руки вверх. Ведущий отпускает лист, он опускается на стол. Детям нужно сделать то же самое, т.е. опустить руки на стол плавно в одно время с листом бумаги. Упражнение можно повторить несколько раз.
Релаксационное упражнение «Тихий час для зверят». Дети приносят из дома свои любимые мягкие игрушки. Затем каждый ребенок превращается в маму или папу для своего малыша детеныша. Психолог говорит, что детеныши устали и хотят спать. Предлагает мамам и папам уложить спать своих малюток, но при этом нужно помнить о том, что чем спокойней и нежнее будет мама и папа, тем быстрее уснет малыш.
Занятие 9. «Радость, страх, злость».
Цель: Продолжать знакомить с чувством злости. Создать условия для актуализации и проживания чувства злости через проигрывание соответствующей роли. Познакомить с пиктограммой «Злость». Учить детей видеть связь проявленного чувства в поступке. Продолжать развивать процессы само регуляции и само контроля. Повысить самооценку. Развивать навыки общения и рефлексию.
Упражнение «Истории друзей Пети». Психолог говорит о том, что Петя принес фотоальбом своих друзей и предлагает нам всем вместе его посмотреть. Психолог показывает детям сюжетные картинки с изображением злости, страха, радости. Дети угадывают какие чувства испытываю друзья Пети, и пытаются сами изобразить его. Затем психолог раздает наборы пиктограмм «радость», «страх», «злость» каждому ребенку. Петя показывает сюжетные картинки, а детям нужно выбрать и показать соответствующую пиктограмму настроения.
Игра «Кто в домике живет». Дети «Забираются» в домики, т.е. каждый над своей головой смыкает руки уголком в виде крыши. Ведущий стучится в каждый домик со словами: «Кто-кто в домике живет?» Ребенок называет свое имя, потом отвечает на вопросы ведущего: «Что ты любишь больше всего?» «В чем ты самый-самый?» и т.п.
Упражнение «Походи как…». Дети встают и ходят по кругу как радостные, испуганные, злые зайчики, затем как злые, испуганные, радостные медведи.
Игра «Карусели» Психолог говорит о том, что карусель охраняет злой пес Барбос (мягкая игрушка). Нужно спросить у него разрешения покататься на карусели, а говорить нужно спокойно и ласково. Психолог дает образец обращения: «Пес Барбос! Пожалуйста, можно я покатаюсь на карусели?» Дети по очереди обращаются к Барбосу, а психолог отмечает, что с каждой просьбой пес Барбос становится добрее. Затем психолог говорит о том что дети будут кататься на карусели, держась за руки и произносить следующие слова.
Еле-еле-еле Карусель медленно движется в правую сторону)
Завертелись карусели.
А потом, потом, потом
Все бегом, бегом, бегом! Темп речи и движения ускоряется.
Тише, тише, не спешите,
Карусель остановите. Темп речи и движения замедляется.
Релаксационное упражнение «Зверята спят»
Занятие 10. Тема: «Узнаю чувство по голосу».
Цель: Учить детей узнавать чувства по голосу, уметь самим интонационно выражать определенное чувство. Учить детей устанавливать связь проявленного чувства с ощущениями в теле: злость и страх вызывает напряжение и тяжесть, радость – расслабление и легкость. Продолжать повышать самооценку и уверенность детей. Развивать навыки само регуляции и само контроля, рефлексию.
Упражнение «Что чувствует барабан». Психолог достает из волшебного сундучка барабан и предлагает детям с ним поздороваться. Каждый ребенок по очереди ударяет палочкой по барабану и говорит: «Здравствуй барабан». Психолог стучит по барабану с радостью, страхом и злостью, а дети отгадывают настроение по звуку барабана. Затем каждый ребенок по очереди стучит по барабану, а дети угадывают настроение.
Упражнение «Что хочет сделать Колина мама». Психолог принимает на себя роль Колиной мамы (важно, чтобы такого ребенка не было в группе) и произносит слова «подойти ко мне» с разной интонацией. Дети должны догадаться, что хочет сделать мама: приласкать Колю или отругать.
Упражнение «Кто самый похожий». Психолог с детьми рассматривает картинки спящих животных. Детям предлагается показать, как спит кошечка, собачка, волк, медведь и выбрать самую похожую фигуру.
Упражнение «Кто лучше разбудит». Одни ребенок ложится на коврик в центре группы – он «уснул». Психолог просит детей по очереди будить «спящую кошечку» по-разному (словами и прикосновением), но ласково. В конце упражнения дети все вместе решают, кому удалось будить наиболее ласково.
Игра «Смелые мышки». Один ребенок выполняет роль кота, а остальные дети — мышки. Кот сидит поодаль на стуле.
Вышли мышки как-то раз Мыши на носочках подкрадываются к коту.
Посмотреть который час. Мыши делают движения будто дергают
Раз, два, три, четыре, за гири.
Мышки дернули за гири.
Вдруг раздался страшный звон! Мыши убегают к стульчикам «домикам», а кот
Убежали мышки вон! Их ловит.
Упражнение «Что чувствует кошечка». Психолог на ушко загадывает ребенку одно из изученных чувств (радость, страх, грусть). Последний изображает его при помощи мяуканья. Остальным необходимо догадаться, какое чувство было загадано. В итоге делается вывод, что чувство можно узнать по голосу.
Релаксационное упражнение «Зверята спят».
Занятие 11.Тема: «Узнаю чувство по лицу и походке».
Цель: Продолжать учить детей узнавать чувства по лицу и походке, уметь проявлять их через мимику и пантомимику. Продолжать создавать условия для актуализации и проживания чувства страха и агрессии, через проигрывание соответствующих ролей. Способствовать формированию уверенности и положительной самооценки. Снять психоэмоциональное и мышечное напряжение. Развивать процессы само регуляции, рефлексии.
Упражнение «Карандашик – кисточка». Психолог достает из волшебного сундучка кисточку и карандаш и предлагает детям с ними поздороваться. Дети раскрывают свои ладошки, а психолог проводит по ладоням сначала карандашом, а потом кисточкой. Дети делятся впечатлениями о полученных ощущениях от карандаша и кисточки. Затем психолог предлагает детям превратиться в карандаши и кисточки, показывая как изображать карандашик – напряженная вытянутая вперед рука, а кисточка – мягкая изогнутая рука. По сигналу ведущего «карандашик» — дети напрягаются, изображая карандаш, «кисточка» — расслабляются.
Упражнение «Кто пришел к нам в гости». Психолог отводит в сторону 2-3 детей и договаривается, кто будет изображать какое животное, которое придет в гости к ребятам. Гости по очереди входят в круг, ведущий активизирует доброжелательное отношение к ним словами: «Посмотрите, какой замечательный зверь к нам пришел, какие у него глазки и т.п.» Детям необходимо сначала догадаться, какие звери к ним пришли, а потом, что чувствовали эти звери (радость). Затем психолог спрашивает, как они догадались, что звери радостные, ведь они молчали. Делается вывод, что чувство можно узнать по выражению лица.
Упражнение «Вот так». Психолог рассказывает историю, сопровождая ее действиями, а дети их повторяют: «Жил на свете мальчик. Он любил радоваться (вот так). И радостно шел в детский сад (вот так). Но однажды по дороге в сад он увидел большую собаку, испугался (вот так) и закричал: «А-а-а!» (вот так) и побежал быстрее к садику. Но собака-то быстрее бегает, чем мальчик. Тем боле что это была большая собака, а он маленький мальчик. Собака догнала маленького мальчика и … лизнула его, и вильнула весело хвостом. Мальчик остановился и рассмеялся (вот так). И мы с вами тоже можем немного посмеяться (вот так)».
Игра «Король Боровик». Дети стоят в кругу произносят слова и выполняют движения.
Шел король Боровик Дети шагают на месте.
Через лес напрямик.
Он грозил кулаком Грозят кулаком.
Он стучал каблуком. Стучат каблуком одной ноги.
Был король Боровик не в духе. Нахмуривают брови, оскаливают зубы,
Короля покусали мухи. сжимают кулаки.
Упражнение «От лисы – на день рождения». Психолог выбирает двух детей. Одному из них на ушко дает задание показать, как зайчик идет на день рождения к ежику, другому – как зайчик бежит к дому, чтобы спрятаться от лисы. Дети угадывают, какой из зайчиков идет на день рождения, какой – прячется от лисы. Затем определяют, что первый зайчик чувствовал радость, а второй – страх. Делают вывод, что чувство можно узнать по походке. (Хорошо, если лица детей при этом закрыты масками).
Упражнение «Мягкий мишка и твердый солдатик». Психолог дает детям потрогать мягкую игрушку, а затем твердого солдатика. После этого он показывает поочередно то мягкую игрушку, то солдатика, просит детей превращаться в них и становиться то такими же мягкими, расслабленными, то твердыми, напряженными.
Релаксационное упражнение «Зверята спят».
Занятие12. «Итоговое».
Цель: Закрепить знания о чувствах: «радости», «грусти», «злости», «страхе». Создать положительный психоэмоциональный настрой в группе, закрепить у детей положительную мотивацию к тренингам и желание к дальнейшему взаимодействию с детьми и взрослыми. Снять психоэмоциональное и мышечное напряжение. Развивать эмпатию, уверенность в себе, рефлексию.
«Любимая игра». Дети вспоминают игры, понравившиеся им больше всего на тренингах, и играют в них.
Упражнение «Ладошка – шарик». Вместе с психологом дети превращают свои ладошки в шарики (мягкая, округлая ладошка), солнышко (пальчики в стороны, напряжены), дождик (пальцы расслаблены), флажок (вытянутые пальцы напряжены, сжаты вместе).
Игра «Кто перед тобой? – рассмотри в дырочку». В большом листе бумаги щипковым движением делается дырочка диаметром 1 см. Дети по очереди подходят к дырочке, рассматривают через нее остальных и называют имена тех детей, которых они увидели.
Упражнение «Мишка ночью – днем». Дети по просьбе психолога изображают мишку сначала ночью (спящего), затем днем (танцующего). Затем грустного и счастливого мишку, испуганного, злого и доброго, маленького и большого.
Упражнение «Потерялась девочка». Дети сидят в кругу, психолог «делает объявление по радио»: «Внимание, внимание, потерялась девочка…» и далее описывает внешность и одежду одного из детей. Тому, кто узнает себя, нужно громко крикнуть: «Это я себя нашла, в детский садик к вам пришла».
Релаксационное упражнение «Зверята спят».
Затем психолог предлагает детям забрать свои игрушки домой, для того, чтобы каждый вечер их укладывать спать в своей комнате.
Приложение №1.
Опросник для выявления тревожного ребенка
(Лаврентьева Г. П., Титаренко Т. М.)
Ф.И.О. ребенка ________________________________________________________
Ф.И.О. воспитателя ____________________________________________________
Признаки тревожности |
Да |
Нет |
1. Не может работать, не уставая. |
|
|
Суммируйте количество «плюсов», чтобы получить общий балл тревожности.
Высокая тревожность — 15-20 баллов.
Средняя — 7-14 баллов.
Низкая — 1-6 баллов.
Приложение №2
Экспресс — анкета для воспитателей
«Признаки детской агрессивности»
(Лаврентьева Г.П., Титаренко Т.М., 1992)
Ф.И.О. ребёнка _________________________________________________________________
Ф.И.О. воспитателя _____________________________________________________________
Оцените предложенные утверждения.
№ |
Утверждение о ребенке |
Да |
Нет |
1 |
Временами в него вселяется «злой дух»
|
|
|
2 |
Он не может промолчать, когда чем-то недоволен
|
|
|
3 |
Когда кто-то причиняет ему зло, он старается отплатить ему тем же |
|
|
4 |
Иногда ему без всякой причины хочется выругаться
|
|
|
5 |
Бывает, что он с удовольствием ломает вещи и рвет книги
|
|
|
6 |
Иногда он так настаивает на своем, что окружающие теряют терпение |
|
|
7 |
Он не прочь подразнить животных
|
|
|
8 |
Очень сердится, когда кто-то подшучивает над ним
|
|
|
9 |
Кажется, что иногда у него вспыхивает желание сделать что-нибудь плохое, шокировать окружающих |
|
|
10 |
В ответ на обычные просьбы стремится все сделать наоборот
|
|
|
11 |
Часто бывает ворчлив
|
|
|
12 |
Всегда воспринимает себя как самостоятельного и решительного человека |
|
|
13 |
Любит быть первым, командовать, подчинять себе волю других |
|
|
14 |
Неудачи вызывают у него сильное раздражение, он начинает искать виноватых |
|
|
15 |
Легко ссорится, часто вступает в драки
|
|
|
16 |
Старается общаться с младшими и физически более слабыми детьми |
|
|
17 |
У него нередко бывают периоды мрачной раздражительности
|
|
|
18 |
Он часто не считается со сверстниками, не уступает, не делится |
|
|
19 |
Он всегда уверен, что любое задание выполнит лучше других
|
|
|
Положительный ответ по каждому утверждению оценивается в 1 балл. Подсчитайте, сколько утверждений, по вашему мнению, может быть отнесено к вашему ребенку.
15 – 19 баллов – высокий уровень агрессивности
7 – 14 баллов – средний уровень агрессивности
1 – 6 баллов – низкий уровень агрессивности
Приложение №3
Для выявления острых проблем, подлежащих коррекции, из всей интерпретации цветовой гаммы теста Люшера стоит обратить внимание на цвета первой и последней групп.
Для проведения теста потребуются восемь карточек названных ниже цветов. Из предложенной цветовой гаммы ребенок должен выбрать любой понравившийся ему цвет.
Основные цвета и их символические значения:
1- синий;
2- зеленый;
3- оранжево-красный;
4- желтый;
5- фиолетовый;
6- коричневый;
7- черный;
0-серый.
Первая группа (++)
(две карточки, выбранные первыми):
+ 0- нежелание принимать не в чем участие,
уход, скрытность, состояние опустошения.
В сочетании с другими цветами дает причинно-следственное разъяснение состояния:
+0 +1- усталость от конфликтов и ссор, желание оградиться от них;
+0 +2 — существующие обстоятельства враждебны, желание оградиться от них;
+0 +4 — неудовлетворенность жизненной ситуацией и местом в ней;
+0 +7- чувствует себя обманутым в ожиданиях, рассержен. Восстает против сложившихся обстоятельств;
+7 — считает, что предъявленные к нему требования завышены, старается избегать постороннего влияния;
+7 +0 — считает, что ситуация безнадежна, оказывает сильное сопротивление всему, что ему неприятно;
+7 +1- страдает от неблагоприятных внешних воздействий, которые воспринимает как мучительные и удручающие, оказывает им сильное сопротивление;
+7 +3- страдает от подавляемого перевозбуждения, которое может проявиться вспышками импульсивного поведения;
+7 +4- пытается избавиться от проблем, трудностей и напряжения, принимая неожиданные, своевольные и необдуманные решения. Отчаянно ищет решения проблемной ситуации, способен на безрассудные действия вплоть до самоубийства;
+7 +5- отказ идти на компромиссы ради защиты своего внутреннего мира;
+7 +6 — ставит перед собой нереальные цели, сталкивается с горькими разочарованиями, что вызывает снижение самооценки.
Последняя группа ( ) (две карточки, выбранные последними):
-0 проявляет нетерпение и возбуждение;
-0 -1 — отказ расслабиться или уступить;
-0 -2- вызывающее стресс постоянное давление;
-0 -3 — беспомощная раздражительность;
-0 -4 — тревожная неуверенность;
-1-2 — перенапряжение;
—
-1-3- подавляемое возбуждение, нарушение взаимоотношений;
-1-4- стресс, тревога, вызванные эмоциональным разочарованием;
-1-5- стресс, вызванный недостатком взаимопонимания;
-1-6- эмоциональная неудовлетворенность, заниженная оценка со стороны окружающих, вызывающие стресс;
-1-7- эмоциональная неудовлетворенность, вызывающая стресс и беспокойство;
-2- сопротивляемость и сила воли ослаблены из- за высокого напряжения, опасность возникновения стресса;
-2-0- сопротивление давлению исчерпано, что привело к стрессу и фрустрации, нетерпеливости и раздражению;
-2-1- эмоциональная неудовлетворенность и сниженная способность к сопротивлению трудностям, вызывающие стресс;
-2-3- раздражительность и подверженность вспышкам гнева;
-2-4- стресс и тревога, вызванные разочарованием;
-2-5- стресс, вызванный ощущением униженности и непонимания;
-2-6- стресс, вызванный чрезмерным самоконтролем с целью завоевания расположения и уважения окружающих;
-3- ощущение бессилия и переутомления как следствия длительного перевозбуждения, страх неудач;
-3-0-тревожное состояние;
-3-1-страдание, вызванное нарушением взаимоотношений;
-3-2-раздражителен, подвержен вспышкам гнева;
-3 -4- возбуждение, тревога, нервное перенапряжение из-за боязни собственной несостоятельности;
-3 -5- стресс, вызванный отсутствием взаимопонимания и безопасности;
-3 -7нервное истощение, раздражительность из-за разочарования и потери влияния;
-4- перевозбуждение;
-4-1- эмоциональное разочарование вызвало стресс и тревогу;
-4 -2 — стресс и тревога, порожденные конфликтами между надеждой и необходимостью;
-4 -3- стрессы, вызванные разочарованием, привели к возбуждению и тревоге;
-4 -5- разочарование привело к недоверчивому сдержанному «уходу» от других и замкнутости;
-4 -6- стресс, вызванный постоянными усилиями скрыть беспокойство и тревогу под маской уверенности в себе;
-4 -7 — стресс, вызванный разочарованием и страхом дальнейших неудач;
-5 -2- стресс, вызванный непониманием и неуважением со стороны окружающих;
-5 -3 — стресс, вызванный провалом попыток ребенка добиться понимания и безопасности, возможно серьезное нервное истощение;
-5 -4- разочарование привело к «уходу» от других и замкнутости;
-6 -1- стресс, вызванный недостатком признания;
-6 -2- стресс, вызванный чрезмерным самоконтролем;
-б -3 — стресс, вызванный подавлением физической активности;
-6 -4 — стресс, вызванный постоянным усилием скрыть беспокойство и тревогу;
-7 -1 — беспокойство и импульсивность, вызванные эмоциональной неудовлетворенностью;
-7 -2 — фрустрация и стресс, вызванные ограничениями свободы действий и выбора;
-7 -4 — стресс, вызванный разочарованием и страхом дальнейших неудач;
-7 -5 — внутреннее напряжение, вызванное эмоциональной неудовлетворенностью.
Протокол выборов цвета.
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
|
|
|
|
|
|
|
|
Литература.
amoxicillin 500 mg no prescription
hydroxychloroquine 100mg
lasix 150mg
how much is augmentin
proventil hfa 90 mcg inhaler
baclofen 2018
propecia 2016
ivermectin lice
ivermectin malaria
budesonide 200 mg
neurontin 100mg
best price generic accutane
suhagra tablet 50 mg
clonidine prescription
levitra usa online
Payday loans in Delaware
жњ‰з›ЉгЃЄжЉ•зЁї
medication metformin
tretinoin brand name
finasteride cream
fluoxetine hcl 10mg
buy fildena 100mg
50 mg phenergan
budesonide 64 mcg
clonidine hcl 0.1 mg tablets
cheap levitra generic
dapoxetine where can i buy
colchicine price in usa
levitra 20mg price australia
cheapest synthroid prices
order zoloft online no prescription
zyban bupropion
lasix medicine price
baclofen cheap
buy propecia cheap
Prestito di 750 euro
amoxicillin 3g
clonidine 0.2
best price tadalafil 20 mg
buy albuterol without a prescription
buy effexor online
doxycycline 400 mg tablet
cost of augmentin 500mg
diflucan india
amoxil online
canadian pharmacy online store
20mg vardenafil 71 pill
where to buy azithromycin online
lisinopril otc
amoxicillin 8500 mg
klicken Sie hier
zoloft 100mg tablets no rx
furosemide over the counter
cheap dapoxetine
diflucan buy without prescription
paxil price
where to buy gabapentin online
buy levitra online from canada
buy albuterol australia
neurontin 800 mg tablets
where can i buy retin a cream in canada
buy ozempic
LГҐn 500000 kr
semaglutide canada
buy rybelsus online no script needed
buy wegovy in canada
wegovy medication
semaglutide coupon
rybelsus generic cost
buy semaglutide oversees
wegovy from canada
wegovy semaglutide tablets 7.5 mcg
semaglutide for weight loss without diabetes
rybelsus sale
rybelsus oral medication
wegovy rx
rybelsus mexico
rybelsus pills
where can i buy ozempic
wegovy 21 mg
rybelsus sale
rybelsus without prescription
wegovy tab 3mg
semaglutide tablets
buy semaglutide from india
buy ozempic from canada online
vasotec 12.5mg
buy rybelsus from canada
wegovy australia
wegovy tablets cost
buy semaglutide
semaglutide from canada
buy rybelsus online from india
semaglutide canada pharmacy prices
ozempic online
semaglutide online prescription
buy rybelsus online from india
wegovy australia online
wegovy 7 mg tablet
buy semaglutide online from india
buy semaglutide from canada
semaglutide best price
buy semaglutide online from india
wegovy semaglutide tablets 3mg
rybelsus 14mg tablets
rybelsus tablets buy
buy semaglutide canada
purchase ozempic
rybelsus tablets for weight loss cost
wegovy medication
semaglutide buy from canada
buy semaglutide oversees
wegovy buy australia
rybelsus semaglutide tablets
rybelsus tablets for weight loss
rybelsus tab 3mg
wegovy rx
Prestito 19 mila euro
buy wegovy online no script needed
rybelsus where to buy
wegovy online cheap
where to buy ozempic
wegovy injection
ponstel 5mg
rybelsus online pharmacy
wegovy drug
ozempic cost
generic semaglutide cost
generic ozempic cost
rybelsus semaglutide tablets
wegovy semaglutide tablets 7.5 mcg
wegovy online order
buy wegovy in canada
buy rybelsus
buy ozempic online cheap
wegovy buy uk
semaglutide rybelsus
where can i buy ozempic
I’ll immediately seize your rss as I can not find your e-mail subscription hyperlink or newsletter
service. Do you’ve any? Please allow me understand in order that I could subscribe.
Thanks.
Look into my web site: paintballgunpro paintballgunpro
buy semaglutide cheap
purchase ozempic
semaglutide tablets buy
wegovy semaglutide
rybelsus 7mg
rybelsus canada pharmacy prices
ozempic for weight loss
wegovy semaglutide tablets
rybelsus retail price
semaglutide order
rybelsus prescription
buy semaglutide in mexico
wegovy online pharmacy
semaglutide diabetes medication
wegovy tab 7mg
generic wegovy for weight loss
semaglutide tablets cost
semaglutide best price
wegovy tablets for weight loss cost
semaglutide tablets for weight loss cost
purchase ozempic
buy semaglutide pill form for adults
generic wegovy cost
semaglutide diabetes medication
rybelsus without prescription
buy rybelsus online no script needed
ozempic tablets
order diltiazem
17000 Euro Kredit
generic rybelsus
wegovy tablets for weight loss
rybelsus semaglutide
wegovy australia online
buy wegovy online from india
wegovy buy uk
semaglutide online prescription
rybelsus pill form
buy ozempic online pharmacy
rybelsus semaglutide tablets 7.5 mcg
buy ozempic online pharmacy
ozempic semaglutide tablets 7.5 mcg
rybelsus buy australia
wegovy online uk
buy rybelsus online from india
rybelsus order
buy ozempic online no script needed
generic semaglutide cost
semaglutide without prescription
semaglutide for weight loss without diabetes
generic ozempic for weight loss
rybelsus australia
buy rybelsus online no script
ozempic for weight loss without diabetes
wegovy over the counter
semaglutide from canada
buy semaglutide online from india
purchase ozempic
rybelsus price
ozempic generic
order wegovy
order ozempic online
purchase ozempic
semaglutide tablets
order rybelsus
referentie
buy ozempic from canada online
rybelsus drug
LГҐn 200000
where to buy ozempic
semaglutide australia online
generic semaglutide
semaglutide for diabetes
order ozempic
ozempic tablets for weight loss
buy semaglutide pill form for adults
rybelsus tab 3mg
К чему снится цветной металл. Вопросы на раскрытие личности. https://batmanapollo.ru/category/sitnikov-aleksey-karmalogic-nlp-sitnikov-acmeologic-karmalogic-sitnikov-nlp/ Когда зародилась психология. Проблемы с мышлением. Что значит если я ассоциируюсь у человека с белым цветом. Тест на характер личности человека пройти онлайн.
semaglutide for weight loss without diabetes
É muito difícil ler os e-mails de outras pessoas no computador sem saber a senha. Mas mesmo que o Gmail tenha alta segurança, as pessoas sabem como invadir secretamente a conta do Gmail. Compartilharemos alguns artigos sobre crackear o Gmail, hackear qualquer conta do Gmail secretamente sem saber uma palavra.
semaglutide order
brand ozempic
semaglutide for diabetes
buy rybelsus
buy semaglutide online
wegovy for sale
semaglutide diabetes
buy semaglutide in canada
buy ozempic from india
semaglutide australia online
semaglutide xl
rybelsus buy australia
semaglutide 3 mg tablet
rybelsus online uk
where to buy ozempic online
rybelsus 3 mg
buy ozempic uk
rybelsus tablets for weight loss
rybelsus tab 3mg
semaglutide retail price
generic rybelsus cost
wegovy prescription
ozempic generic
wegovy retail price
buy ozempic online cheap
rybelsus semaglutide
buy semaglutide in canada
ozempic cost
generic wegovy
buy rybelsus online no script
semaglutide 14mg
wegovy for diabetes
semaglutide tab 3mg
credit 26000 euros
wegovy tablets for weight loss
uniphyl 1mg
buy semaglutide canada
rybelsus buy from canada
wegovy semaglutide tablets cost
buy semaglutide
buy ozempic
semaglutide retail price
brand semaglutide
ozempic semaglutide tablets 3mg
buy semaglutide canada
buy wegovy online no script
wegovy buy uk
rybelsus tablets for weight loss
generic rybelsus
wegovy medication
wegovy uk
buy ozempic oversees
generic wegovy
brand ozempic
buy ozempic cheap
wegovy diabetes
ozempic for weight loss
rybelsus 21 mg
wegovy buy from canada
rybelsus weight loss
where can i buy semaglutide
order semaglutide
rybelsus without prescription
buy ozempic
semaglutide 3 mg
generic semaglutide for weight loss
rybelsus online prescription
wegovy 3mg
wegovy buy online
semaglutide online cheap
semaglutide rybelsus
wegovy over the counter
buy ozempic
buy ozempic canada
wegovy online cheap
semaglutide without prescription
vysvД›tlenГ
buy ozempic from canada
rybelsus without prescription
buy semaglutide pill form for adults
semaglutide rybelsus
wegovy 3 mg
buy rybelsus
buy semaglutide cheap
buy ozempic from india
wegovy buy from canada
buy semaglutide uk
semaglutide from canada
zofran cost
wegovy online pharmacy
buy ozempic online
wegovy order
wegovy xr
rybelsus diabetes
buy ozempic online pharmacy
ozempic injections
wegovy online prescription
semaglutide online uk
buy ozempic from canada
wegovy semaglutide tablets 7.5 mcg
buy ozempic online no script needed
buy semaglutide online canada
Lisätiedot
buy ozempic for weight loss
where can i buy ozempic
semaglutide from canada
buy ozempic from canada online
rybelsus 21 mg
purchase wegovy
buy semaglutide for weight loss
semaglutide best price
wegovy buy uk
rybelsus from canada
semaglutide for diabetes
semaglutide
semaglutide tab 3mg
order ozempic
buy semaglutide in canada
semaglutide tablets cost
semaglutide buy from canada
wegovy buy online
buy wegovy in canada
rybelsus for diabetes
ozempic generic
wegovy tablets cost
wellbutrin 150 mg prices
buy wegovy in canada
semaglutide without prescription
semaglutide 3 mg tablet
buy semaglutide from canada
semaglutide rybelsus
buy semaglutide in canada
buy semaglutide in canada
semaglutide oral medication
rybelsus 3 mg
order rybelsus online
wegovy 3 mg tablet
semaglutide over the counter
wegovy tab 7mg
semaglutide buy online
wegovy tab 14mg
semaglutide tablets 7 mg
rybelsus buy from canada
semaglutide 3 mg tablet
buy semaglutide online canada
wegovy tab 7mg
rybelsus tab 14mg
rybelsus over the counter
wegovy online cheap
ozempic tablets buy
generic ozempic
semaglutide order
rybelsus 14
brand ozempic
Atualmente, o software de controle remoto é usado principalmente na área de escritório, com funções básicas como transferência remota de arquivos e modificação de documentos.
wegovy tab 7mg
buy semaglutide online
semaglutide online order
wegovy buy online
buy ozempic uk
wegovy online pharmacy
semaglutide where to buy
rybelsus australia
ozempic online
wegovy medication
wegovy weight loss
rybelsus diabetes medication
semaglutide best price
rybelsus online uk
wegovy semaglutide tablets cost
buy semaglutide oversees
buy ozempic from canada
buy rybelsus canada
semaglutide without prescription
semaglutide buy uk
buy wegovy in mexico
ozempic injections
generic rybelsus for weight loss
wegovy medication
generic wegovy cost
buy semaglutide from canada online
buy semaglutide from canada online
buy rybelsus
where can i buy ozempic
buy semaglutide from canada
how to purchase desmopressin
wegovy xl
rybelsus sale
buy semaglutide
buy semaglutide pill form for adults
generic rybelsus
rybelsus medication
xeloda 25mg
wegovy tablets cost
rybelsus where to buy
buy ozempic
Thank you for your sharing. I am worried that I lack creative ideas. It is your article that makes me full of hope. Thank you. But, I have a question, can you help me? https://www.binance.com/de-CH/join?ref=DB40ITMB
buy semaglutide canada
order ozempic online
wegovy rx
buy semaglutide online no script needed
semaglutide for sale
buy rybelsus from canada
semaglutide rybelsus
wegovy canada
generic ozempic for weight loss
order ozempic
semaglutide ozempic
semaglutide oral medication
buy semaglutide canada
semaglutide generic cost
rybelsus tablets buy
buy ozempic in canada
wegovy 3 mg tablet
where to buy semaglutide
ozempic semaglutide
rybelsus buy from canada
rybelsus 14mg
semaglutide oral medication
buy ozempic
rybelsus sale
rybelsus uk
semaglutide cost
semaglutide 3mg
semaglutide online order
wegovy pill form
buy semaglutide uk
wegovy sale
rybelsus australia online
credit 2500 euros
semaglutide online order
ozempic online
semaglutide online order
semaglutide over the counter
buy ozempic from canada online
order semaglutide online
rybelsus semaglutide tablets 7.5 mcg
buy wegovy online no script needed
generic wegovy cost
ozempic coupon
buy wegovy in canada
rybelsus order
buspar 10mg price
wegovy injection
rybelsus tab 3mg
rybelsus canada pharmacy prices
rybelsus where to buy
semaglutide buy online
buy ozempic
rybelsus weight loss
buy ozempic from india
rybelsus canada pharmacy prices
semaglutide online uk
buy rybelsus in mexico
purchase ozempic
purchase semaglutide
buy ozempic canada
ozempic tab 7mg
semaglutide tablets for weight loss cost
semaglutide xr
purchase rybelsus
buy semaglutide
wegovy 21 mg
semaglutide 7 mg
buy rybelsus online no script
purchase ozempic
semaglutide 7mg
ozempic for weight loss without diabetes
wegovy where to buy
rybelsus from canada
rybelsus buy from canada
buy semaglutide
rybelsus 21 mg
rybelsus buy uk
rybelsus oral medication
buy rybelsus in mexico
buy ozempic from india
rybelsus lose weight
rybelsus tab 14mg
rybelsus tablets 7 mg
ozempic for weight loss
ozempic semaglutide tablets cost
ozempic for weight loss
wegovy australia online
rybelsus 14
buy semaglutide online no script
semaglutide tablets 7 mg
PЕЇjДЌka 500000 KДЌ
wegovy best price
semaglutide pill
semaglutide from canada
ozempic tablets
generic semaglutide cost
rybelsus medication
semaglutide australia online
lær fakta her nå
semaglutide for diabetes
buy semaglutide from canada online
wegovy
buy ozempic online from india
semaglutide injections
wegovy 7mg
wegovy canada pharmacy
wegovy
wegovy xr
semaglutide for weight loss without diabetes
wegovy online uk
semaglutide 21 mg
semaglutide buy from canada
semaglutide tab 14mg
wegovy online uk
wegovy drug
semaglutide generic
wegovy oral medication
rybelsus lose weight
semaglutide canada pharmacy prices
ozempic tablets for weight loss
buy ozempic oversees
semaglutide injections
wegovy order
semaglutide online cheap
rybelsus from canada
semaglutide wegovy
rybelsus xl
wegovy where to buy
semaglutide tablet
buy wegovy online no script needed
wegovy diabetes medication
rybelsus semaglutide tablets 3mg
buy ozempic from canada
buy wegovy
generic semaglutide
rybelsus buy uk
semaglutide from canada
rybelsus 7mg
wegovy tablets 7 mg
buy ozempic online no script
buy semaglutide online no script needed
rybelsus 3 mg
semaglutide tablets for weight loss cost
semaglutide tablets for weight loss cost
ozempic tablets for weight loss
wegovy over the counter
LГҐn 30000 kr
rybelsus tab 3mg
wegovy canada pharmacy
order rybelsus
semaglutide price
buy wegovy in mexico
wegovy australia online
semaglutide generic cost
buy wegovy canada
semaglutide tab 7mg
buy wegovy from canada
rybelsus
ozempic tab 3mg
cheap semaglutide
rybelsus mexico
wegovy online prescription
rybelsus australia online
ozempic semaglutide tablets cost
semaglutide pill form
wegovy xl
semaglutide buy from canada
buy semaglutide in canada
semaglutide best price
ozempic semaglutide
rybelsus generic cost
semaglutide medicine
wegovy over the counter
wegovy canada
credit 13000 euros
rybelsus from canada
wegovy from canada
buy semaglutide from canada
rybelsus uk
semaglutide 7mg
ozempic generic
elocon
buy rybelsus
semaglutide generic
buy ozempic
rybelsus prescription
buy ozempic cheap
buy ozempic cheap
cheap semaglutide
semaglutide buy online
buy semaglutide from india
semaglutide for sale
semaglutide sale
rybelsus tab 3mg
buy wegovy online no script
rybelsus canada pharmacy
wegovy semaglutide tablets
wegovy uk
semaglutide diabetes medication
Lainaa 200000 euroa
wegovy online cheap
buy ozempic oversees
ozempic semaglutide tablets 3mg
wegovy pill form
wegovy xr
wegovy pill
buy rybelsus
rybelsus online prescription
rybelsus weight loss
wegovy tablets 7 mg
semaglutide diabetes medication
lithobid 150mg
buy semaglutide
wegovy xr
buy semaglutide
rybelsus tablets buy
wegovy without prescription
rybelsus tab 14mg
semaglutide tab 7mg
ozempic tablets 7 mg
buy semaglutide pill form for adults
wegovy over the counter
semaglutide injections
semaglutide pill
buy rybelsus online no script
rybelsus lose weight
rybelsus xl
wegovy canada
wegovy 7mg
buy ozempic online no script
elavil pills
order semaglutide
semaglutide where to buy
buy ozempic pill form for adults
buy semaglutide for weight loss
rybelsus 3 mg
order semaglutide
rybelsus buy australia
wegovy for sale
order wegovy online
wegovy 7mg
wegovy pills
wegovy medication
yasmin 250mg
where to buy ozempic online
buy semaglutide for weight loss
semaglutide buy australia
semaglutide tablets buy
rybelsus retail price
semaglutide best price
semaglutide tablets for weight loss cost
wegovy generic cost
semaglutide sale
wegovy generic cost
rybelsus tablets cost
generic semaglutide for weight loss
ozempic online
semaglutide tablets
credit 22000 euros
generic semaglutide for weight loss
wegovy from canada
wegovy tab 7mg
semaglutide tablets
buy ozempic oversees
buy wegovy from canada
semaglutide ozempic
generic rybelsus
semaglutide tablets for weight loss cost
semaglutide canada pharmacy prices
rybelsus 3 mg tablet
rybelsus tablets 7 mg
semaglutide generic
wegovy from canada
ozempic tablets buy
buy ozempic
buy rybelsus canada
rybelsus for diabetes
semaglutide 7mg
wegovy 3mg
buy ozempic pill form for adults
rybelsus sale
semaglutide xl
omnicef
semaglutide generic cost
where can i buy ozempic
Payday loans in Washington
semaglutide xl
wegovy retail price
rybelsus semaglutide tablets cost
ozempic tab 3mg
rybelsus xl
buy wegovy in mexico
rybelsus
semaglutide generic
wegovy tab 3mg
rybelsus pill
cheap semaglutide
wegovy tablets for weight loss cost
semaglutide price
ozempic for weight loss without diabetes
buy semaglutide in mexico
buy rybelsus from canada
buy rybelsus
wegovy 21 mg
rybelsus diabetes
wegovy price
wegovy 3 mg
buy rybelsus online from india
rybelsus order
semaglutide canada pharmacy
semaglutide medicine
rybelsus online order
buy rybelsus online no script needed
buy ozempic online cheap
semaglutide diabetes medication
wegovy 14mg
ozempic pill form
wegovy diabetes medication
order ozempic online
rybelsus 3 mg
wegovy xr
wegovy buy australia
semaglutide diabetes medication
semaglutide generic cost
semaglutide buy from canada
semaglutide tablets 7 mg
buy ozempic online no script needed
2000 euro lenen
mircette 400/80mg
wegovy price
order semaglutide online
ozempic pill form
wegovy diabetes
rybelsus sale
order rybelsus online
ozempic injections
wegovy 21 mg
generic rybelsus
buy wegovy
wegovy 14mg tablets
rybelsus buy australia
buy ozempic canada
buy rybelsus
purchase rybelsus
buy semaglutide from canada
semaglutide diabetes medication
generic rybelsus for weight loss
semaglutide rybelsus
wegovy semaglutide tablets
wegovy xl
semaglutide generic cost
purchase semaglutide
ozempic tab 3mg
buy wegovy online from india
wegovy diabetes medication
ozempic tablets buy
11000 Euro Kredit
semaglutide prescription
rybelsus tablets cost
wegovy 7 mg
wegovy tablets cost
wegovy canada pharmacy prices
buy ozempic cheap
wegovy mexico
buy rybelsus online no script needed
rybelsus 7mg
rybelsus lose weight
semaglutide 7 mg tablet
tadalafil 7mg
best online foreign pharmacy
buy synthroid online without prescription
best european online pharmacy
buy lisinopril without prescription
ventolin-inhaler 20mg
buy cialis online india
lisinopril 10 mg
buy metformin uk
super pharmacy
mexican pharmacy online
synthroid 088 mg
lisinopril brand name canada
how to order valtrex
synthroid 250 mcg tablet
valtrex 1000 mg price canada
canadianpharmacyworld com
best canadian online pharmacy
mestinon
best price on cialis
synthroid 125 mcg cost
azithromycin online sale
tadalafil uk generic
synthroid 700 mg
lisinopril uk
cortisol prednisone
azithromycin online uk
1000 mg valtrex daily
glucophage mexico
pharmacy websites
lisinopril pills
zestoretic 20 12.5 mg
valtrex 500mg
synthroid online no prescription
legitimate online pharmacy
cheapest generic valtrex
how to buy metformin in usa
buy brand cialis online usa
ez pharmacy
azithromycin 1000mg tablet
over the counter valtrex cream
buy valtrex generic online
how to purchase naprosyn 250mg
cialis compare prices
legit non prescription pharmacies
tadalafil canada
can you buy metformin over the counter in uk
synthroid 0.50
glimepiride 4 mg uk
metformin 500 price india
cialis 20 mg coupon
tadalafil 2.5
metformin order online canada
buying lisinopril online
synthroid 75 mcg in india
internet pharmacy mexico
tadalafil online india
azithromycin over the counter south africa
buy cheap tadalafil
cipla tadalafil
synthroid 75 mg tablets
buy metformin online australia
synthroid 0.175 mg
tadalafil generic over the counter
generic valtrex canada
azithromycin 250mg cost
azithromycin 500mg online
generic prinivil
happy family canadian pharmaceuticals online
generic tadalafil australia
cialis 5mg price comparison
pioglitazone 15mg
valtrex generic pill
pharmaceutical online
prednisone 30 mg daily
1000 mg valtrex daily
online pharmacy meds
synthroid 75 mcg price canada
order zithromax online
purchase synthroid online
cheap 5mg tadalafil
happy family drugstore
metformin 1 000mg
buy azithromycin canada
canada pharmacy online legit
tadalafil 20mg uk
metformin online without a prescription
mypharmacy
tadalafil 6mg capsule
prinivil price
neste
buy azithromycin without a prescription
synthroid cost in india
order valtrex online usa
zestoretic medication
how to get metformin prescription
prinivil medication
5mg tadalafil online
cialis canada online pharmacy
tadalafil 2.5 mg
buy metformin 500
metformin 50 1000 mg
cialis 5mg online usa
purchase lisinopril
rhinocort ohne rezept kaufen
which pharmacy is cheaper
predizone with out a percription
generic for prinivil
tadalafil capsules 21 mg
synthroid 25 mcg
metformin buy usa
valtrex online usa
top mail order pharmacies
generic tadalafil 20mg india
reputable canadian pharmacy
buy synthroid 25 mcg online
overseas online pharmacy
canadian discount pharmacy
where to get metformin in canada
lisinopril 80 mg
buy synthroid over the counter
synthroid 25 mcg daily
where to buy prednisone online
prednisone without rx
prescription drug zestril
cheap synthroid
naprosyn 0.1mg
glucophage 850 online
where can i buy metformin over the counter uk
metformin 100 tablet
buy generic synthroid
pharmacy canadian superstore
lisinopril buy online
buy tadalafil over the counter
40 mg cialis online
metformin 125 mg
mexican pharmacies online drugs
credit 28000 euros
order tadalafil online india
metformin 500 price india
lisinopril 20 mg canada
valtrex prescription uk
metformin er 500mg
happy family canadian pharmacy
how much is metformin in mexico
online lisinopril
medication canadian pharmacy
buy metformin 1000mg
order valtrex generic
valtrex 500 mg tablet price
zithromax order online uk
cialis 40mg generic
canadien pharmacies
lisinopril 20 mg india
prednisone online pharmacy
online pharmacy delivery
synthroid without a prescription
good value pharmacy
3 lisinopril
online no prescription metformin
metformin generic price
lisinopril 10 mg price
1000 mg valtrex daily
zestoretic
2g valtrex
synthroid 50 mg price
metformin er 1000 mg
where can i buy synthroid online
valtrex cost generic
compare pharmacy prices
aldactone
tadalafil 20mg otc
synthroid 100 mcg from canada
tadalafil mexico
legal online pharmacy coupon code
zithromax 250mg online
cheapest pharmacy canada
prednisone 13 mg
canadien pharmacies
buy metformin 500mg
prednisone 5mg cost
prinivil medication
tadalafil online
can i buy tadalafil in mexico
tadalafil uk online
glucophage 100 mg tablet india
prednixone tables for sale
metformin uk
generic prinivil
20 mg prednisone daily
how to buy cialis online safely
tadalafil from canada
prinzide zestoretic
metformin 500 price india
synthroid cost uk
canadian pharmacy tadalafil 5mg
maple leaf pharmacy in canada
buy brand name synthroid online
I don’t think the title of your article matches the content lol. Just kidding, mainly because I had some doubts after reading the article.
synthroid brand name
cheapest cymbalta
pharmacy without prescription
cialis 20 mg price usa
buy tadalafil from canada
ez pharmacy
tutaj
tadalafil generic uk
super saver pharmacy
top online pharmacy india
synthroid online paypal
prednisone online
zithromax generic brand
best online pharmacy tadalafil
metformin 500 mg over the counter
zithromax online buy
tadalafil 2.5 mg
lisinopril 40 mg tablet price
mail order prednisone
canadian pharmacy store
5mg tadalafil daily
cialis gel
metformin 15 mg
international pharmacy no prescription
happy family pharmacy
lisinopril pills 10 mg
30mg lisinopril
recommended canadian pharmacies
online pharmacy australia paypal
buy 20mg lisinopril
can i buy metformin over the counter in canada
metformin tablets 500mg
how to get cialis online
buy synthroid online without a prescription
metformin cost in india
generic tadalafil 5mg price
buy zithromax online australia
synthroid brand name price
Thank you for your sharing. I am worried that I lack creative ideas. It is your article that makes me full of hope. Thank you. But, I have a question, can you help me?
pharmaceuticals online australia
prednisone 50 mg tablet price
zestoretic cost
online pharmacy discount code 2018
tadalafil singapore
synthroid prices
can i buy metformin over the counter in australia
legitimate online pharmacy
valtrex 1g price
cialis 200mg pills generic
where can you buy prednisone without a prescription
reputable online pharmacy
her
synthroid 0.137 mg
zestoretic 10 12.5 mg
zithromax 100
canadian cialis online
lisinopril 10mg tablets
levothyroxine synthroid
tadalafil pills price
tadalafil 20mg price generic
generic cialis prescription
zestril tab 10mg
prednisone mexico
buy synthroid online without prescription
best online pharmacy usa
30000 euro lenen
tadalafil no prescription
best canadian online pharmacy
buy lisinopril online india
synthroid prescription uk
tadalafil online india
zithromax online usa
azithromycin
azithromycin 250 mg tablet over the counter
synthroid rx cost
offshore pharmacy no prescription
valtrex generic in mexico
glucophage 850mg tablet
medical pharmacy west
buy lisinopril online no prescription india
best online pharmacy for viagra
lisinopril pill
pharmacy coupons
buy prednisone online canada
lisinopril cost 40 mg
bloggen Sie hier
canadian pharmacy ltd
azithromycin tablets for sale
purchase synthroid
buy cialis brand canada
where can i buy azithromycin 500mg tablets
credito 150 euros
tadalafil 100mg best price
zestoretic medication
sure save pharmacy
cheapest pharmacy prescription drugs
how much is a valtrex prescription
valtrex prices canada
zithromax 1000 mg online
lisinopril 10 mg
buy tadalafil 20mg price
where to buy generic cialis in canada
synthroid rx
azithromycin 500mg price in india
prinivil drug cost
best tadalafil prices
tadalafil daily cost
synthroid 088 mg
generic for synthroid
cost of valtrex in mexico
buy tadalafil 20mg price in india
canada pharmacy coupon
medical pharmacy south
valtrex 250 mg
generic tadalafil
metformin 750 mg
valtrex without insurance
cialis compare prices
50 mcg synthroid
synthroid 0.075 mcg
tadalafil 2.5 mg in india
abilify cost
can you buy cialis safely online
best online pharmacy
valtrex usa
how to get valtrex
cheapest prescription pharmacy
20 mg lisinopril without a prescription
azithromycin 500 mg tablet for sale
metformin online purchase
synthroid brand coupon
azithromycin 500mg price in india
generic cialis tadalafil 20mg
glucophage canada
buy metformin no prescription
tadalafil 5 mg mexico
tadalafil canada drug
biaxin 250mg without prescription
tadalafil 60 mg uk
generic prednisone cost
lisinopril 10mg daily
online med pharmacy
where i can buy metformin without a prescription drugs
tadalafil 1mg
canadian mail order pharmacy
buy generic valtrex
online pharmacy bc
rx online pharmacy
can i buy synthroid over the counter
Lainaa 5000 euroa
tadalafil 2.5 mg india
metformin online canada
azithromycin 40 mg
brand cialis prices
where can i get valtrex over the counter
online pharmacy china
synthroid buy
buy valtrex online
lisinopril 20 mg no prescription
american pharmacy
levothyroxine synthroid
metformin mexico
synthroid 0.025
pharmacy home delivery
buy cheap lisinopril 40 mg
lisinopril in mexico
synthroid tablets 75 mcg
tadalafil 10mg price
azithromycin 500mg where to buy
prednisone pills
buy brand name synthroid online
valtrex daily use
azithromycin 500 tablet price
zithromax buy online no prescription
tadalafil 5mg coupon
prestamo 7000 euros
lisinopril 20 mg canadian pharmacy
purchase metformin 500 mg
pharmacy online uae
lisinopril 3
order pharmacy online egypt
online pharmacy delivery usa
tadalafil india buy
tadalafil 20mg buy
z pack azithromycin
buy prednisone
prednisone canadian pharmacy
cialis generic uk
best mail order pharmacy canada
lisinopril pill 5 mg
azithromycin 500mg online india
synthroid 212 mcg
can you buy valtrex online
lisinopril 49 mg
no rx pharmacy
azithromycin cap
buy cialis online in usa
price of 100mcg synthroid
cheapest pharmacy for prescriptions
Prestito di 1500 euro
synthroid prescription online
price of lisinopril generic
synthroid best price
online pharmacy cialis
bactrim usa
zestoretic tabs
rate online pharmacies
apo prednisone
world pharmacy india
metformin 1000 mg pill
zestril 10mg
generic tadalafil tablets
canada pharmacy not requiring prescription
cialis original
canadian pharmacy viagra
daily valtrex no prescription
cost of tadalafil in canada
online pharmacy without prescription
prednisone discount
metformin 500 mg cost
PЕЇjДЌka 1000000 KДЌ
1000 mg metformin coupon pharmacy
generic cialis tadalafil 20mg
tadalafil without prescription
synthroid 50 mg price
zestril 5 mg price in india
valtrex purchase online
valtrex pills for sale
where can i buy prednisone online without a prescription
top 10 pharmacy websites
lisinopril no prescription
overseas online pharmacy
50mg prednisone tablets
synthroid online
synthroid 25 mg
tadalafil tablets india
lisinopril 40 mg daily
indian pharmacies safe
cilias canada
glucophage medicine
can i buy lisinopril online
buy metformin on line
buy metformin no prescription
where to buy cheap cialis pills online
prednisone 80 mg
synthroid 50 mcg
valtrex generic cost
valtrex uk pharmacy
lien Web
canadian pharmaceutical prices
where to buy prednisone 5443 without prescription
glucophage lowest price
can you buy tadalafil over the counter
how to buy valtrex online
Payday loans in Texas
how much is lisinopril
cost of cialis without insurance
20mg cialis cheap
buy azithromycin online no script
buy cialis lowest price
pharmaceutical online ordering
lisinopril 5mg tablets
usa pharmacy online
synthroid 100 mg
cialis 20mg sale
lisinopril no prescription
italian pharmacy online
price of synthroid
price of prednisone
generic cialis no prescription canada
where to buy tadalafil
canada drugstore pharmacy rx
online pharmacy europe
generic brand glucophage
cost of synthroid 125 mcg
where can i buy cheap cialis
zithromax 500mg price in india
buy viagra cialis
prednisone10 mg
aristocort kosten
synthroid 125 mcg
synthroid no prescription pharmacy
tadalafil generic us
metformin australia
synthroid canada pharmacy
canadian pharmacy uk delivery
levothyroxine ordering online
cialis in usa
buy lisinopril 20 mg online
buy tadalafil 100mg
prednisone buy nz
prometrium
lisinopril pharmacy online
generic prinivil
cialis sales
tadalafil tablets price in india
polish pharmacy online uk
zestril 10 mg online
canadian pharmacy coupon code
tadalafil 12mg
cheap cialis in australia
american online pharmacy
best canadian pharmacy to order from
prednisone drug
synthroid 0.025 mcg
italian pharmacy online
cialis canada buy online
canadian pharmaceutical pharmacy
metformin 500 mg tablet price in india
pharmaceuticals online australia
100 mg azithromycin
prestamo 100000 euros
buying predesone on line
zestril drug
top 10 pharmacy websites
how to buy azithromycin 250 mg
canadian pharmacy 24 com
canadian pharmacy
lisinopril 10 mg without prescription
zestril over the counter
buy metformin online without a prescription
cheap generic synthroid
price of lisinopril in india
valtrex brand cost
prinivil 10 mg tablet
azithromycin 50 mg
how to buy glucophage
where to buy metformin in singapore
synthroid 0.137 mg
tadalafil soft
all med pharmacy
prednisone 5 mg tablet price
best tadalafil generic
canadadrugpharmacy
foreign pharmacy no prescription
naprelan
synthroid 75 mg cost
metformin how to buy
where can i buy zithromax over the counter
canadian pharmacy 24h com
synthroid price canada
lisinopril online
happy family store canadian pharmacy
cialis over the counter europe
best price tadalafil 10mg
valtrex cost canada
lisinopril 10 mg for sale
buy cheap metformin
tadalafil tablets 80 mg
zithromax price
lisinopril 500 mg
buy tadalafil online without a prescription
zithromax best price
reputable online pharmacy reddit
synthroid 30 mg
tadalafil brand name
synthroid from india
purchase azithromycin
pharmacies in canada that ship to the us
discount zestril
cialis for daily use coupon
tadalafil capsule
how to buy glucophage
price for 5 mg lisinopril
pharmacy in canada for viagra
zofran 8mg generic
cialis coupon canada
synthroid cost
zestril tablet price
canadian world pharmacy
valtrex generic cheap
cialis europe
buy metformin online usa
valtrex price
buy cheap zithromax online
azithromycin india
glucophage 500mg price south africa
luvox 100mg
where can you buy valtrex over the counter
how to get metformin without prescription
buying metformin er
cheap canada cialis
medstore online pharmacy
azithromycin online no prescription
cialis 500mg
cialis soft tabs uk
valtrex drug
tadalafil medication
canada pharmacy not requiring prescription
synthroid 0.137 mg
purchase azithromycin 500mg
tadalafil 10mg canada
where can i buy valtrex
cost of synthroid 150 mcg
buy prednisone without prescription
metformin 1000 mg price in india
buy synthroid online without prescription
reputable indian pharmacies
synthroid costs us
lisinopril 40 mg brand name in india
average cost of generic valtrex
cost of valtrex in canada
canada pharmacy online
tadalafil 5mg daily
glucophage mastercard
synthroid over the counter online
brand name cialis cheap
tops pharmacy
synthroid 0.112 mg
best metformin brand in india
buy metformin mexico
canadian pharmacy ltd
lisinopril 2.5 tablet
where to buy generic cialis
metformin 1000 coupon
canada online pharmacy no prescription
accГ©dez Г ce site
zithromax online usa
metformin 1mg
azithromycin online no prescription
happy family drugstore
canada cloud pharmacy
valtrex without prescription
metformin tablets for sale
buy metformin online canada
metformin 317240
can you purchase prednisone for dogs without a prescription
where can i buy tadalafil
valtrex tablets for sale
metformin 500 mg price in canada
synthroid for sale online
valtrex generic cost
zofran usa
can i buy lisinopril over the counter in canada
happy family drugstore
buy generic cialis online with paypal
buy tadalafil 20mg price
lisinopril 10mg tablets
prinivil 10 mg tab
cialis 20 mg price usa
synthroid brand 0.15mg
synthroid 37 mcg
glucophage 500mg uk
azithromycin order online uk
can you buy metformin over the counter in uk
buy prednisone 50 mg
prednisone 1mg purchase
canada discount pharmacy
synthroid 0.025 mg
metformin 1 tablet
good value pharmacy
canadian prescription pharmacy
valtrex medication cost
cost of generic lisinopril
cialis online with prescription
metformin 100
lisinopril 90 pills cost
cost of synthroid in canada
50mg prednisone tablets
levothyroxine ordering online
azithromycin
order abilify
hjemmeside her
synthroid 25
metformin 101
silkroad online pharmacy
metformin 500mg er
metformin tablets 1000 mg
synthroid 125 mcg coupon
online pharmacy bc
azithromycin australia
tadalafil generic usa
metformin 134
non prescription prednisone 20mg
daily valtrex no prescription
cost of generic lisinopril
lisinopril 2.5 cost
50 mcg synthroid
synthroid drug
metformin 1500
synthroid generic brand
azithromycin 500 without prescription
how to get valtrex prescription
tadalafil united states
buy azithromycin 250 online
how to get prednisone prescription
valtrex 500 mg for sale
generic tadalafil in us
prednisone australia
tadalafil price comparison
valtrex daily use
cost of synthroid 75 mcg
prednisone brand name australia
tadalafil for sale online
synthroid cost
tadalafil 10mg prices in india
synthroid online
lisinopril 5 mg prices
synthroid 100 mg
buy zestoretic online
price of valtrex in india
online pharmacy products
azithromycin 500mg price
pharmacy canadian superstore
where to buy prednisone in canada
tadalafil 50mg
cialis 20mg pills
cheapest pharmacy to fill prescriptions without insurance
synthroid 88 mg
where to buy valtrex without a prescription
tadalafil 30mg capsules
tadalafil 500mg
synthroid 50 mg price
9000 euro lenen
valtex without a prescription
rx pharmacy online
cheap lisinopril
buy prinivil online
valtrex 2
online shopping pharmacy india
buy tadalafil online india
online pharmacy uk
synthroid brand 0.15mg
online pharmacy india
lisinopril 5mg tab
tadalafil 10 mg tablet
order synthroid from canada
synthroid 60 mcg
buying prednisone
synthroid 300 mg
lisinopril 40 mg cost
generic cialis 2018 prices
diflucan australia
synthroid 0.075 mcg
synthroid price in india
synthroid 50 mcg india
best india pharmacy
how can i get azithromycin
2500 mg metformin
preddisone no
discount pharmacy online
175 mg synthroid
synthroid 0.125
prednisone 10mg for sale
can you buy metformin over the counter in canada
synthroid price canada
synthroid 300 mcg canada
tadalafil 20 mg tablet cost
azithromycin price south africa
zestril 2.5 mg tablets
canadian pharmacy 24
prednisone 50 mg prices
LГҐna 80000 kr
valtrex 1000 mg cost
synthroid 62.5 mcg
synthroid 25 mg price
how to buy valtrex in korea
1000 mg azithromycin online
tadalafil online cost
capsule online pharmacy
valtrex 1000 mg cost
buying valtrex online
100 mg synthroid buy
prednisone 50 mg tablet cost
legit canadian pharmacy
valtrex 1000
azithromycin 66
prednisone 2.5 tablet
Your point of view caught my eye and was very interesting. Thanks. I have a question for you.
prinivil
happy family store
synthroid 132 mg
synthroid online purchase
buy online pharmacy uk
buy valtrex canada
lisinopril 20 mg uk
tadalafil online price
where to buy cialis uk
zithromax 1g
order valtrex onlines
azithromycin otc online
cialis generic from india
generic cialis online prescription
atarax 20mg
tadalafil lowest price
soft cialis online
buy tadalafil 100mg
rx cialis online
cheap online pharmacy
how much is 30 lisinopril
PBN sites
We build a web of self-owned blog network sites!
Advantages of our privately-owned blog network:
WE DO everything so google does not grasp THAT this is A self-owned blog network!!!
1- We acquire domains from distinct registrars
2- The primary site is hosted on a VPS hosting (Virtual Private Server is high-speed hosting)
3- The remaining sites are on separate hostings
4- We assign a distinct Google profile to each site with verification in Search Console.
5- We develop websites on WordPress, we don’t utilize plugins with aided by which Trojans penetrate and through which pages on your websites are generated.
6- We don’t reproduce templates and utilise only distinct text and pictures
We don’t work with website design; the client, if wished, can then edit the websites to suit his wishes
prednisone 50 mg prices
cialis 60 mg canada
no script pharmacy
metformin 13
cialis medicine online
valtrex.com
valtrex buy
how to get azithromycin online
online pharmacy worldwide shipping
synthroid 88 mcg cost
PBN sites
We’ll create a network of PBN sites!
Merits of our privately-owned blog network:
We carry out everything SO THAT GOOGLE doesn’t comprehend THAT this is A private blog network!!!
1- We purchase domains from distinct registrars
2- The primary site is hosted on a virtual private server (VPS is fast hosting)
3- Other sites are on separate hostings
4- We designate a unique Google ID to each site with verification in Google Search Console.
5- We design websites on WordPress, we don’t use plugins with assistance from which malware penetrate and through which pages on your websites are produced.
6- We refrain from reiterate templates and use only unique text and pictures
We do not work with website design; the client, if desired, can then edit the websites to suit his wishes
tadalafil online no rx
buy metformin without prescription cheap
synthroid.com
lisinopril 10 12.5 mg tablets
metformin 2018
prednisone canada prescription
best pharmacy
glucophage price
pharmacies in canada that ship to the us
buy azithromycin 1000mg
url lisinopril hctz prescription
can i buy synthroid over the counter
good pharmacy
where can i get cialis cheap
zestril over the counter
synthroid 0.1 mcg
synthroid 500 mcg
zestoretic price
synthroid tablets canada
feldene 300mg
canadian pharmacy prices
canada cloud pharmacy
LГҐn 80000
valtrex 500mg price in india
synthroid 75 mg cost
valtrex cream otc
buy synthroid 150 mcg
valtrex tablet
zestril brand
synthroid pharmacy price
how to order metform onlline
tadalafil buy online india
how much is metformin in mexico
best canadian pharmacy to order from
prednisone 5 mg tablet
prednisone otc
prednisone price
synthroid 0.05 mg tablets
over the counter prednisone pills
synthroid generic
lisinopril generic price
buy lisinopril 40 mg online
tadalafil without prescription
cheap tadalafil 5mg
azithromycin over the counter nz
tadalafil soft 40 mg
valtrax on line
no prescription pharmacy paypal
buy prednisone without prescription
synthroid 25 mg coupon
zestril canada
india buy prednisone online
order azithromycin 500mg online
buying azithromycin 500mg
otc prednisone
zithromax online no prescription
lisinopril 5 mg medicine
best canadian pharmacy no prescription
prinivil 2.5 mg
pharmacy no prescription required
buy valrex online
buy tadalafil 10mg india
cheap valtrex
synthroid 137 mcg tab
metformin 584
synthroid 150 mcg
legal online pharmacy coupon code
medicine metformin 500
medicine tadalafil tablets
valtrex cost canada
cheap viagra online canadian pharmacy
indian pharmacy
PЕЇjДЌka 23000 KДЌ
tadalafil canada generic
purchase zithromax online
tadalafil over the counter australia
happy family drug store
tadalafil tablets 60mg
tadalafil cheapest price
tadalafil 20mg in india
online pharmacy 365
buy tadalafil 10mg india
azithromycin 500mg lowest price online
kliknД›te sem a pЕ™eДЌtД›te si
buy metformin 500mg
azithromycin 500mg australia
zithromax online no prescription
metformin er 1000 mg
lisinopril brand name in usa
synthroid 100 mcg coupon
online otc pharmacy
prinivil online
gold pharmacy online
canadian pharmacy without prescription
lowest price cialis online
where can you get synthroid
10 mg metformin 12.5
zestril online
purchase zithromax
lisinopril 5
prinivil 10 mg
happy family store canada
buy generic cialis paypal
azithromycin where can i buy
canadianpharmacyworld com
how to order valtrex online
lisinopril 20 mg price in india
order lisinopril
mail order pharmacy
buy synthroid online without prescription
generic cialis tadalafil uk
cheapest synthroid prices
metformin 500 mg coupon
buy generic valtrex online canada
synthroid 0.05mg tablet
synthroid 0.15
price of valtrex without insurance
azithromycin generic
cialis daily 2.5 mg cost
cheapest pharmacy for prescriptions without insurance
price of tadalafil 10mg
pharmacy
canada pharmacy not requiring prescription
buy metformin mexico
trusted canadian pharmacy
cheapest pharmacy to get prescriptions filled
5 mg prednisone daily
can you buy valtrex over the counter in uk
buy 40 mg prednisone
best pharmacy buy tadalafil
valtrex 250 mg
lisinopril pills 10 mg
buy metformin online without a prescription
how to buy cialis in india
synthroid 0.1 mg
prednisone purchase
where can i buy tadalafil